最怕受寒部位！颈子下方凹陷处最脆弱

「医师，我家小孩怎么上周感冒才刚好，昨天又感冒了？」季节更迭之际，气温变化大，门诊中经常可听见爸爸妈妈焦急如焚地向医师叙述小孩的病情，并发出持续性感冒的疑问。耳鼻喉医师表示，天气转凉时，容易造成体内热量流失，妨碍身体的运转机制，造成免疫力低下，不足以抵抗外来病毒，就会容易引发感冒。

林伟鸿医师表示，天气转凉容易大量流失体内热量，引发感冒等病症。

耳鼻喉科医师林伟鸿表示，以红外线监测人体受寒时热量流失的情况，发现脖子下方凹陷处、膝关节处、头部和手脚四肢最容易消逝能量。如果天气变凉，破坏血液循环系统，造成免疫力不足，容易感染病毒，出现感冒、发烧、腹泻、头痛、恶心等流感病症，严重者还会引发慢性心血管疾病和脑中风。

林伟鸿医师进一步说明，能量最高的天凸穴是人体经络的中心点，恰好位于喉咙凹陷处，是任督二脉汇集点，具有「吸热生气（能量）」的效用，若是受寒就会影响气管，出现气喘、痰等感冒症状。天凸穴向下延伸至两乳中间的坛中穴，属于中医经脉学的心包经的重要穴位，一旦受凉将令体温下降，影响血液循环系统，刺激血管收缩，严重者会出现中风现象。为避免两穴位间外露受寒，诱发呼吸道和心血管疾病，建议平日应着小立领衣物防风御冷。

膝关节部位也是容易流失体内热量的重要部位，主要是此处有诸多神经汇集，涉及层面包括神经系统、脾胃、子宫、手脚、心脏等重要部位。万一着凉，除了诱发常见的关节炎和风湿疼痛之外，也可能出现肠胃发炎、月经痛、更年期、不孕症、神经衰弱等病症。

另外，林伟鸿医师说明，寒冷冬天里也经常看到许多人头戴毛帽，是因为头顶正中央，也就是两耳垂直向上与头正中线交叉点有一百会穴，是代表人体热量的阳气汇聚之处，与头痛、高血压、低血压、中风、目眩、失眠、焦躁等病症牵连甚深。

血液循环顺畅有助于调节体温，防止热量过度外散。不过由于手脚四肢距离造血中心—心脏最远，末稍血液循环较差，只要气温骤降就会出现手脚冰冷、僵硬的情况，严重者还会应血液回流速度太慢，导致中枢血压急速上升造成中风现象。此时可穿着袜子保暖，或按摩脚底涌泉穴和手掌心的劳宫穴，刺激血循。

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