黄斑部病变 影像变扭曲

黄斑部位于视网膜中心点，负责中心视力及色彩辨识。老化、高度近视合并症、感染、发炎、外伤等因素，都会造成黄斑部病变。基本上，黄斑部病变可分干性与湿性两种，皆会导致视力变差，看东西影像扭曲变形，严重者甚至会失明，影响生活品质。
黄斑部自我检测方法很简单，若单眼检测阿姆斯勒方格表或磁砖，一旦凝视中心黑点发现方格内出现空缺或扭曲变形，意味黄斑部退化，建议立即就医。其实健康者也会发生黄斑部病变，发作时机多半无法预知，建议从小养成保养习惯，平时应避免长期暴露强光下，室外最好戴太阳眼镜，注意孩童近视度数加深。
「均衡饮食，作息正常」，加强眼睛预防保健，可降低5成黄斑部病变失明机率，建议少用3C产品、少熬夜、少服用药物，平时多看远方，多摄取蔬果、叶黄素及抗氧化剂，如维生素A、C、E与锌、铜等矿物质及必须脂肪酸omega3，如鱼油等，提供黄斑部重要养分，可作为平日补充眼睛维他命时的选用参考。此外，配合「定期检查、早期预防」，才能避免黄斑部退化。

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