震耳鼾声频扰清梦　小心肿瘤扩大癌上身

曾听过不少夫妻提及到，上了年纪之后就决议分房睡，并非感情不和睦，而是先生每晚震耳欲聋的鼾声，让原本就不好睡的太太彻夜难眠，干脆一人睡一间「各吹各的调」。然而美国一份研究显示，睡觉打呼每个人或多或少都有，但如果情况太严重，很有可能因为慢性缺氧，导致肿瘤增生，而垫高了罹癌致死的风险。

可别以为夜夜鼾声大作是小问题，小心肿瘤趁机坐大，癌细胞上身！

英国《每日邮报》（Daily Mail）21日报导，美国威斯康辛州立大学（University of Wisconsin）医学院的研究人员针对1522人的睡眠习惯进行长达22年的追踪，依打呼的严重程度区分，发现中度打鼾（moderate）的人罹癌致死率为常人的2倍，而重度打鼾（severe）的人则硬是多出4.8倍。先前一项老鼠实验指出，睡眠呼吸障碍（Sleep Disordered Breathing, SDB）所造成的慢性缺氧（oxygen starvation）会让体内血管增生（angiogenesis），有利于肿瘤的发展，这项关联在体态正常偏瘦的人身上比较明显。

阻塞型睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnoea, OSA）是睡眠呼吸障碍最常见的类型，患者通常有肥胖、颈围较粗或舌头肥大等问题，由于呼吸道阻滞造成睡眠过程中呼吸断断续续，在频频吸不到气的情况下鼾声大作，甚至中途被惊醒，睡眠品质大打折扣，导致白天精神不济感到极度疲倦。之前一项统计显示，睡眠呼吸中止症患者得到肥胖或心血管慢性病的机率相当高，如今又可能因此加速肿瘤的生成，夜夜鼾声震耳的人可真的不能再掉以轻心了。

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