近视与斜、弱视最常见 守护台湾儿童视力健康

健康养生 2023-05-31 22:370健康养生www.shimianzheng.cn

奥比斯防盲救盲基金会发起「用视界开创世界」(Vision for the Future)护眼行动,关怀台湾国小学童近视率偏高及可能导致的长期眼睛病变。自2012年起将深入全台2,700所小学,进行儿童视力宣导及相关调查,并至偏乡小学进行免费眼睛健检及家长讲座,以实际行动守护台湾孩子的视力健康。

奥比斯志工医师、也是小儿眼科权威傅宙经医师,在「用视界开创世界」(Vision for the Future)公益护眼行动起跑活动中指出,许多学习障碍经常源自于视觉异常。近视与斜、弱视是学龄孩子最常见的视力问题,每20个小朋友就可能有一人得到斜弱视,若不及时矫正,恐造成终生视力不良的后果。

根据99学年度教育部统计在学学童视力的数据显示,国小学童在小一近视的比率将近三成,到了国一更逼近七成。根据国民健康局委托台大医院于2010年调查,国小一年级学童有21.5%近视,六年级学童则大幅增加至65%,其中有3.43%已经是高度近视。

台湾国小学童近视率持续成长,往往因为忽略或是不正确的观念错过了治疗及矫正的黄金期。也因如此,其度数经常随着学童的成长而日益加深,更容易引发高度近视或视网膜剥离等眼睛病变。 

奥比斯自1999年开始展开「失明孩子新希望」计划,目前已于发展中国家成立45所儿童眼科中心,购置仪器、药品、培训医护团队和补助手术,让白内障、斜视、屈光不正这些常见的小儿眼疾,不再演变成对孩子视力永久的伤害。
※护眼3观念 打败「恶视力」
观念一 一岁前是观察期
观念二别把眼镜妖魔化
观念三降低「长时间、近距离」的用眼负担
※护眼好习惯
睡眠充足,作息要规律
光源充足,坐姿要正确
保持安全距离
●与读物保持30公分距离
●与电脑至少要1公尺
●与电视至少3公尺
眼睛要休息
●每看电脑2小时,休息15分钟
※护眼好帮手
向外远眺用眼40分钟,眼睛记得望远看绿,加装电脑护眼软件
防炫光设计台灯
维生素A、C、E,帮助眼睛抗氧化
补充叶黄素,维护好视力


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