发烧喝沙士加盐？专家：中暑喝较佳

冰凉的沙士加上一小撮食盐提味，一杯喝下肚，不仅倍感清凉，更有助消解原先的甜腻感！但坊间却盛传「沙士＋盐」，不只美味好喝，于感冒发烧时饮用更有帮助降温、不让体温持续上升的作用。不过，专家表示，相较用于感冒患者退烧一途，「沙士＋盐」更适合中暑患者饮用降温！

坊间盛传「沙士＋盐」，不只美味好喝，于感冒发烧时饮用更有帮助降温、不让体温持续上升的作用。

「沙士＋盐」助感冒退烧！专家感冒患不宜

中山医学大学营养学系王进昆教授表示，事实上，「沙士＋盐」的动作，会导致本就是气泡饮料的沙士，气体变得更多，使饮用者觉得沙士原先的清凉感更为加遽。

且正由于气体大量增加，患者若合并有喉咙发炎现象时，若又喝下充满气体的沙士，更易造成喉咙刺激。，过多的气体，也容易导致肠胃道出现胀气反应，对于感冒且伴随有腹泻、腹痛问题的朋友也不适宜。

王进昆教授强调，要想成功退烧、缓解感冒发烧引起的不适感，适度休养、大量饮水，并维持均衡均衡饮食，才是有效改善上述症状，尽速痊愈、恢复体能的不二法则。

发烧喝沙士加盐？专家中暑喝较佳

「沙士＋盐」的方式，对于有轻微中暑现象，感到头晕、头昏、口渴、四肢无力，且身体发热的朋友反倒是不错的降温选择。

「沙士＋盐」怎喝？中暑时机最恰当！

不过，王进昆教授也提到，「沙士＋盐」的方式，对于有轻微中暑现象，感到头晕、头昏、口渴、四肢无力，且身体发热的朋友反倒是不错的降温选择。「沙士＋盐」后产生的气体进入体内，不仅有助人体热气排出；适度食用食盐，更有帮助补充因高温炎热，身体大量出汗而流失的电解质。

【专家小叮咛】

但王进昆教授也提醒，如果发现自身出现上述疑似中暑的症状，除了应马上离开高温环境，至通风凉爽处为身体降温、大量补充水分及盐分外，若已出现38度以上发烧症状或意识混乱、昏厥的情况，则应尽速前往就医治疗，以免导致中枢体温调节失常，导致脑部神经受损。

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