刷牙「横」着来 害牙齿变敏感

大台北地区民众每3人就有1人有敏感性牙齿。牙医警告，刷牙不正确与牙周问题是敏感性牙齿主因，抗敏感牙膏只能治标，民众应就医，及早治疗。
台北市牙医师公会针对大台北地区近5000人进行口腔检查与问卷调查，发现近三成民众有敏感性牙齿问题。
台北市牙医师公会前理事长林世荣指出，敏感性牙齿不会凭空出现，除了蛀牙、牙周问题，常吃酸性食物、喝碳酸饮料，吃槟榔、磨牙等，都可能导致牙齿珐瑯质脱钙、磨耗，让牙齿变敏感。
门诊更发现，错误刷牙也是造成敏感性牙齿的关键。林世荣解释，牙刷刷毛太硬，或刷牙时横向来回猛刷，都容易磨损珐瑯质，使牙龈萎缩，让牙本质小管裸露，当冷风、冰棒或酸性食物一进入口腔，牙齿就出现敏感性疼痛。
中华民国医院牙科协会理事长郑信忠表示，正确洁牙应落实贝氏刷牙法，用牙刷的刷毛边缘，靠近牙齿与牙龈交接处，以45度角来回轻刷；确保牙齿的内外都有刷到。林世荣更建议，饮食后应立即刷牙，至少三餐饭后要刷牙，一次3分钟，并辅以牙线洁牙。
许多人有敏感性牙齿问题，常先靠抗敏感牙膏缓解不适。林世荣表示，一般抗敏感牙膏多以硝酸钾成分，抑制神经传导、止痛，无法根除问题。建议民众养成正确洁牙习惯，每半年口腔检查一次，提早揪出问题牙齿。
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