眼镜不能改善视力　眼球运动行吗？

文／中川和宏（日本视力治疗医师）

欧美先进国家除了治眼疾，也治「视力」

视力一定可以恢复！ 而且人人能办到，更不受年龄限制，就算四、五十岁，还是可以用自然的方法矫正。关键在于「3分钟视力回复眼球操」。

在欧美地区，医院里除了眼科，还设立了视光科（Optometry）进行「视力疗」。这项制度虽未引入亚洲，但在欧美先进国家已相当普及。

眼科负责治疗「眼睛疾病」，视光科则是专门治疗「视力」。检查视力功能、维持视力、运动视力训练、使用电脑对策等，都属于视光科的领域。

想恢复视力，必须找出视力恶化的根本原因。当你察觉视力不佳时，应该检查眼压是否升高？ 视野是否变窄？ 眼位有无偏移？ 双眼视物的功能是否变差？对焦调节功能是否恶化或受限？ 然后才展开视力训练，也就是进行「复健」，设法改善眼睛的功能，使视力回复。

勤做「眼球运动」，视力一定会变好

常有人问我「视力真的可以恢复吗？」我的答案是肯定的。对方往往又问「万一无法恢复怎么办？ 视力变差、看不清楚时，可以放任不管吗？」

当你无法清楚视物，表示注意力和记忆力也会变差，运动能力低落，造成生活不便。难道你想让人生因视力恶化而有所改变吗？

戴眼镜或隐形眼镜无法改善视力，而且儿童罹患远视性弱视的人数也有增加趋势。不过，无论是哪一种情况，视力都能变好。

只要落实眼睛保健，当视力恢复后，绝对可以不再恶化。一辈子维持视力清晰，是百分之百可以实现的愿望。

本文由《采实文化》出版社提供，摘录自【惊人的「视力回复」眼球操活到60岁也不会老花眼的秘密！短短2周，视力从0.2升级至1.5！】

  该文章《眼镜不能改善视力　眼球运动行吗？》由网友『楼下水管道、』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!