过年牙痛好扫兴！医师吁勤刷牙少熬夜

逢年过节，总免不了大鱼大肉，特别是与亲朋好友的聚会，熬夜、喝酒等等，让许多本来牙齿不好的人，更容易在这个时候产生急性的疼痛。牙医师提醒，想要有个不扫兴的年假，就要特别注意牙齿保健，勤刷牙少熬夜，否则一旦发病，因为一般诊所都休业，就只能到大医院作紧急处理。（图医师呼吁勤刷牙少熬夜，维护牙齿健康）

大林慈济医院牙科主任郑朝鸿表示，根据过去经验，过年后总是有许多患者因为牙痛、牙齿断裂、颜面肌肉酸痛而来到医院治疗，往往都是在放假期间不注意而导致。曾有一位20多岁病人，因为平常刷牙习惯不好，加上春节期间聚会、跑摊不断，少刷牙与免疫力的降低，造成原本就难以清洁的智齿严重发炎，痛到挂急诊送医，用洗牙机清洗时，甚至出血流脓，让他直呼下次不敢不刷牙了。

郑朝鸿指出，过年期间和朋友间的聚会总是免不了，除了三餐以外，甚至还有宵夜或下午茶，不少人对于用餐后的刷牙不甚在意，认为等等又要吃东西了，晚点再刷，但这正是让牙齿细菌快速滋生的原因之一。因为用完餐后，残留在齿缝的碎屑，细菌除了以此为食物繁衍，代谢过程也会产生酸性物质，恶性循环下，细菌越来越多，侵蚀牙齿的速度也越快，加重原本蛀牙的程度，甚至断裂。此时就要赶快到大医院治疗，先做紧急的抽神经，等年假结束后再持续根管治疗。

郑朝鸿表示，除了蛀牙加剧造成断裂，另一个常见原因就是啃咬过硬的东西，如瓜子、骨头、硬壳类食物，遇到这些食物时，就要特别注意。常见的年货，如鱿鱼丝、肉干、坚果类等需要咀嚼的食物也要特别小心，如果有脸颊肌肉酸痛、嘴巴张不开等症状，就可能是罹患颞颚关节症后群，此时可以先尝试按摩肌肉并搭配热敷，如果症状仍无法缓解，建议到口腔外科就诊。

，熬夜也是造成牙齿疼痛的一大主因。郑朝鸿提醒，熬夜会造成免疫力下降，让原本在牙龈沟内的细菌增生，造成急性牙龈炎，产生红肿热痛的反应，症状轻微时会造成刷牙出血，严重会产生疼痛，甚至化脓。当产生这些症状时，千万不能因为怕痛而不刷牙，而是要尽量保持口腔干净，并恢复正常作息，就能有效减轻发炎的反应。

过年期间该如何避免牙痛？郑朝鸿指出，预防重于治疗，只要将疾病源头去除，就能避免牙齿疾病找上门。建议每天都能定时刷牙，尤其是牙龈沟与智齿，都要确实清洁，并保持充足的睡眠。最重要的是，年货、糖果适量即可，别因一时的贪吃而造成牙齿问题。

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