护眼治眼病 艾灸按摩均要用8大养生穴

健康养生 2023-06-01 06:140健康养生www.shimianzheng.cn
  有时由于不良习惯,会出现黑眼圈、眼袋、眼肿,或视力模糊、视力下降等眼病。中医认为,护眼防治眼病,均可通过艾灸或按摩眼周围养生穴位,缓解眼部症状。

护眼治眼病 艾灸按摩均要用这8大养生穴(图)


  在学习如何按摩及艾灸护眼治眼病前,我们先了解眼部及周围的养生穴位以及主治功能,进而可以对照自身症状,重点按摩或施灸。

  睛明穴目内眦角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、迎风流泪、目内眦痒痛、目眩、近视。

  丝竹空穴在眉梢的凹陷中。主治头痛、目眩、目赤痛。

  太阳穴在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛、目赤肿痛。

  鱼腰穴在眉毛的中点处。主治目赤肿痛、眼睑下垂、眉棱骨痛。

护眼治眼病 艾灸按摩均要用这8大养生穴(图)


  四白穴在颧骨上方的凹陷中。主治目赤痒痛、目翳、头痛眩晕。

  承泣穴在眼眶下缘与眼球之间。主治目赤肿痛、夜盲、迎风流泪。

  攒竹穴在眉毛内侧边缘凹陷处。主治视物不明、流泪。

  印堂穴在两眉连线的中点处。主治头痛、眩晕。
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