手上穴位多顺时针揉一刻钟发热即可

健康养生 2023-06-01 06:140健康养生www.shimianzheng.cn
  


按摩防百病 说说手上有哪些穴位及功效



  人的手上有很多重要的养生穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可起到强身健体、祛病养生的功效。

  劳宫穴

  此养生穴位在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。
 


按摩防百病 说说手上有哪些穴位及功效



  鱼际穴

  此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的功效。
 

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