每天晚上睡觉总是磨牙

健康养生 2023-06-01 06:170健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年23岁
每晚睡觉都磨牙差不多断断续续有3年了。有时候整晚磨，有时候时断时续的，而且磨牙的声音特别大。我自己没有感觉都是别人叫醒的！很困扰
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是: 请问晚上睡觉前含橘子皮有用吗？还有什么方法能减少夜间磨牙?

①号专家的解答结果: 这个是因为你阴虚，脾虚造成的。一方面，你运动较少。二个就是，要注意多休息好，压力大有影响还有就是，你要注意平时可以吃些健脾，补血的食物。山药，芡实，不要吃生冷食物，寒凉食物不要吃

②号专家的解答结果: 您好，您的这种情况可能是缺钙造成的。建议您，以后注意多吃含钙的食物，像瘦肉，鱼虾，奶类等，必要时补充钙剂。

③号专家的解答结果: 您好，请您放松心情。可能是由于您的生活压力太大，导致出现磨牙。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，你这个情况持续多久了呢？这个可能是因为上火或者是因为有寄生虫，还有就是可能是因为口腔畸形导致的。建议你要来医院检查清楚的

⑤号专家的解答结果: 经常磨牙有可能是蛔虫导致的。可以含橘子皮进行调理，最好是及时到消化内科检查一下，可以服用乌梅丸进行调理。

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