我坐第2排看不见黑板老是眯着眼才勉强看见

健康养生 2023-06-01 06:170健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年13岁
自从五年级，只要放假我就看电视、玩电脑，而且靠的很近，四年级视力还好，现在六年级了，紧要关头，视力慢慢下降，这次体检医生说我近视。左眼4.6右眼4.4
当前的治疗状况: 医生说，多吃柑橘，维生素，蔬菜
我想要咨询的是: 怎样恢复假性近视？

①号专家的解答结果: 你好，根据你说的情况，如果你想要恢复视力，建议你平时注意保护用眼，保持正确的读写姿势，不要过度用眼，认真做眼保健操，有助于缓解视力疲劳。，你尽量减少玩电脑看电视的时间，平时可以使用热毛巾敷敷眼睛，也可以帮助恢复视力。

②号专家的解答结果: 你可以按医生说的多吃柑橘，维生素，蔬菜等。你可以向远处望，不要长时间盯着屏幕或黑板，可以多看绿色的东西。

③号专家的解答结果: 你好，你的情况是“假性近视” 建议从现在开始注意用眼，避免视疲劳，不要长时间看电视电脑，多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏和胡萝卜等，要认真做眼保健操。如果需要的话，可以佩戴眼镜，但不要常带。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

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