怀孕三个月便秘怎么办

①号专家的解答结果: 你好！根据你所说的，便秘很有可能是由于你上火所导致的。建议你平时多吃蔬菜和水果，少吃些上火的食物，加强锻炼，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。

②号专家的解答结果: 根据您的情况可以通过食疗来治疗比较好。可以适当的运动锻炼。 我建议你多吃水果蔬菜，适当的多喝水，，可以轻轻的按摩腹部，促进小肠代谢。

③号专家的解答结果: 就你所诉情况需要生活中调理。 我建议你多吃蔬菜和水果，多喝白开水，养成定时排便习惯。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好，妊娠3个月两到三天一次大便是便秘的表现。 建议先通过饮食调节，忌口不要吃辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜、水果。适量的多活动都是有助于通便的，大便不易排出时可以用开塞露通便不影响怀孕的。

⑤号专家的解答结果: 你好，便秘是消化系统的常见症状之一，表现为大便次数减少等 早上可以喝些麦片粥。应该吃粗粮和杂粮，多喝水有利于病情缓解。养成良好的排便习惯，注意锻炼身体，多吃新鲜水果

⑥号专家的解答结果: 便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，才能逐步康复。 可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。