糖尿病能否吃水果?

健康养生 2023-06-01 09:340健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年48岁
最近我总觉得口渴口干的严重,就是喝很多水也觉得口干,后来发现四肢有麻木的现象,也出现了浮肿的现象,到医院里做检查后发现是糖尿病,医生说不能吃含糖高的食物,不知道能不能吃水果
我想要咨询的是:请问什么水果对糖尿病有好的疗效
①号专家的解答结果: 你好,苹果性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
②号专家的解答结果: 糖尿病人可以吃水果,只要掌握计算自己的碳水化合物摄取量。注意要选择升糖指数低的水果。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,吸收入血液的速度也比较慢。病人完全可以在两餐之间适当吃点水果。市面上有很多升糖指数低的水果包括樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等,也不能过量,并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。祝你吃的健康。
③号专家的解答结果: 你好,糖尿病人是可以吃水果的,糖尿病人吃水果的最佳时间是两餐之间。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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