心火旺，胃火旺，肝肾阴虚火旺

①号专家的解答结果: 饮食中必须有适量的纤维素。 每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

②号专家的解答结果: 考虑肝火旺盛引起的现象。 建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，可以有所好转。

③号专家的解答结果: 你好，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。 少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品，多吃蔬菜和水果。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!