量瘾订做　戒烟贴片递减法有效

一名饭店主管有多年烟龄，因为工作压力大，平均1天要抽1包烟，虽然试过靠意志力戒烟，但觉得效果有限，随着越来越注意自身健康的情况下，求助于药妆店的药师，寻求更积极的戒烟方法。

戒烟除了要靠意志力之外，也应该有一个为戒烟者量身订做的戒烟方式，以提升戒烟的成功率。

康是美杨士瑶药师表示，大部份有烟瘾的患者来咨询，多数年龄在35岁至50岁之间，且几乎与工作压力和情绪紧张相关，想透过抽烟来寻求压力释放；后来越来越重视健康观念，加上下定决心要戒烟，就会到药妆店来主动咨询戒烟有效的方法。

这名饭店主管经过使用药师推荐的戒烟贴片之后，明显感觉烟瘾变少了，甚至3个月后，几乎可以不再靠抽烟来缓解压力与烦躁情绪，走向成功戒烟的道路。

康是美杨士瑶药师表示，有越来越多重视健康观念的人，会到药妆店来主动咨询戒烟有效的方法。（图片提供／杨士瑶药师）

Q1：请问药师戒烟要如何可以更成功？如果自行前去药局里选购，可以选择的有效又安全的戒烟药物又有哪些？

杨药师表示，许多人都有无数次戒烟的经验。戒烟除了要靠意志力持之以恒之外，如果有一个为戒烟者量身订做的戒烟方式，能让戒烟者一步一步慢慢地来戒烟，这样就可以提高戒烟者的戒烟意愿，以及提升戒烟的成功率。

量瘾订做　戒烟贴片递减法有效

量瘾订做的递减式疗法。（表格提供／台湾诺华股份有限公司）

另外，戒烟方法有多种，除了自己靠意志力戒烟外，好的办法是利用尼古丁替代药物来克制烟瘾，采用专业的尼古丁替代疗法来戒烟，其中较具代表性的即为克烟贴片。

量瘾订做及递减式疗法

克烟贴片的剂量包括30、20、10，其中尼古丁含量也有差别，可依照不同阶段的烟瘾程度，选择不同剂量的戒烟贴片。如果每日抽烟量超过1包的吸烟者，适合用戒烟贴片30，每日抽烟量未达1包的吸烟者则可适用戒烟贴片20，接下来渐渐降低剂量，慢慢递减对尼古丁的依赖，有助成功戒烟。

Q2：戒烟贴片的安全正确使用方法为何？使用上要注意什么，才能提高成效？

戒烟贴片的正确使用方法。（表格提供／台湾诺华股份有限公司）

杨士瑶药师表示在使用戒烟贴片前，必须完全停止吸烟，1天只要贴1片，效果就可持续24小时。使用前皮肤应该保持干燥再贴，粘贴去之后，即使流汗也不会脱落。使用时需要先去除外层的包装护套，再将克烟贴片有黏性的内面，黏贴于清洁、干燥、完整的皮肤上 (不能有乳液、酒精或软膏的残留物)。

贴的位置最好是在脂肪较多的部位，包括腰际、下背部、上臂等，并用手掌轻压10秒钟。每日须更换部位贴用。若在疗程后期，患者借助于克烟贴片仍未能戒烟，则应停止治疗。治疗期间建议最好不要超过3个月。

【药师小叮咛】：

杨药师提醒，在贴用的最初几天须注意自己的皮肤反应。较常见有皮肤发红、发痒等情形，这是尼古丁对皮肤的刺激，通常每天换位置就可以，此外，不要贴在大动脉经过的部位，不会有心血管疾病及精神疾病上的风险。

使用前请详阅说明书警语及注意事项：

卫署药输字第022088、022089、022090、024457、024458、024499号／北市卫药广字第10209129号／台湾诺华股份有限公司／地址：台北市仁爱路二段99号11楼／诺华官网：http://www.novartis.com.tw／

消费者咨询专线：0800-880870。

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