气喘停药观察 用鼓励，改善食欲

书田诊所小儿科医师潘俊伸表示，5岁的孩子仅16、17公斤，半年来身高仅长了2公分，「确实有点问题」。他认为，这样的孩子恐不仅是单纯「不爱吃饭」的问题，家长应该赶紧带孩子到小儿科评估，找出身高体重发展较为缓慢的主因，以免影响孩童健康。
夏季气喘不常发作 适合停药
潘俊伸表示，5岁的孩子一年至少要长高7、8公分，但小宝半年来只长高2公分，恐与长期吸类固醇控制气喘病有关。他说，类固醇会抑制孩子生长，建议可在夏季气喘比较不常发作时暂时停药，改采用非类固醇的预防气喘药剂如「欣流」，若孩子停药后3个月内长高1至1.5公分，即可确认是因为长期吸入类固醇所造成的身高停滞。
潘俊伸也说，过敏、气喘的小朋友，鼻子长期不畅通，嗅觉也会比较迟缓，嗅觉影响着味觉，也食欲比较不好，且长期使用药物也会影响食欲，判断小宝可能才会体重没什么增长。
若排除其他的疾病影响，潘俊伸建议，父母应该给予孩子足够的蛋白质，红肉、白肉、鱼肉、豆类都要均衡摄取，且蔬菜水果也应该鼓励孩子多吃，营养才均衡。他也说，父母诱导孩子吃东西要有方法和技巧，不要一味的强迫、责骂，以免孩子一直处在负面情绪当中，也会影响营养吸收。
先吃半碗再增加 提高成就感
医师建议，调整孩子的饮食需要定时、定量，比如规定在30分钟内孩子应该把饭吃完，否则将把碗筷收走，可培养孩子定时吃东西的习惯。潘俊伸也说，父母不要一次期待孩子吃很多，如果孩子可以吃一碗饭，不妨先给他半碗，让孩子很轻松、容易的吃完后，不够再增加，小孩轻松达到爸妈的要求，可以增加小朋友吃东西的成就感。否则给太多、吃不完，孩子一直处于挨骂状态，就越来越不爱吃东西，也越来越瘦。
潘俊伸说，蛋糕、零食、甜点等热量高食物尽量别让小朋友吃，这些东西容易饱，孩子吃了就不吃饭了，，父母也可以给孩子一些益生菌促进排便顺畅，有时也有助开胃，对消化吸收也很有帮助。另提醒家长，小朋友晚上10点前一定要上床就寝，每天至少睡足8、9个小时，让生长激素大量分泌，对长高也很有帮助。
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