痛风病人免惊 茶饮、咖啡解禁

痛风病人的饮料只能喝白开水？大林慈济医院风湿免疫中心黄光永主任表示，新的研究显示，以往不建议痛风病人的茶饮、低脂乳，其实不容易导致痛风发作，但含糖太高的果汁还是要避免。
他建议，饮料要避免含糖过多，根据欧洲风湿病杂志（AnnRheum Dis）最新研究指出，高普林的蔬菜对痛风的影响，可说是微乎其微，吃多了也不容易造成影响，甚至冬天想暖暖身子，煮1锅丰盛的蔬菜火锅都没问题；但对于肉类、海鲜等还是要避免食用。
黄光永指出，一些以前不能喝的饮料，现在有些也已「解禁」，让痛风病人有开水以外的选择；像茶类、咖啡等，只要不加糖水、奶球，就能正常饮用，多喝低脂牛奶甚至能减缓痛风。
但他也提醒，痛风病人少喝果汁，太多的糖会诱发痛风发作；许多病人抱怨吃得很清淡，痛风还是常常发作，询问后才发现，原来是常喝果汁惹祸；还有广受女生喜爱的水果餐也要避免，因不少水果的含糖量高，吃太多容易摄取超量导致痛风发作；利尿剂、阿斯匹灵、免疫抑制剂也都可能让痛风复发。
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