夜猫族最有创意　欧巴马名列其中

一般传统认知上都会建议人要早睡早起，才能有好成绩与清醒头脑，不过西班牙的调查竟发现，如果属于晚上睡不着、早上起不来的人，在学术能力上也未必较弱，且通常创意能力更好，历史上也有许多名人是夜猫族，显示熬夜未必一定会影响到智力或未来成就。

作息日夜颠倒让人白天精神不济，但一项有趣调查却发现夜猫族的创意力比一般人来得好，也难怪诗人、艺术家、发明家通常是夜猫族。（摄影／黄志文）

根据英国《每日邮报》报导指出，西班牙马德里大学（University of Madrid）分析1千多名青少年的生活习性并给予相关调查，其中有约25%学生是早鸟族、32%是夜猫族，其余人则介于平均值；而调查结果发现，惯于晚睡晚起的夜猫子族群，在测验的「归纳推理」（inductive reasoning）这一项得分高过早睡早起型，归纳推理是综合智力与学术表现的指标，显示当夜猫族并不会真的影响到学术能力。

夜猫族代表

历史上其实不乏晚睡晚起的名人，因为有许多人都认同在深夜，常会有较多的灵感，创新思考的能力也较白天还要好，例如美国总统欧巴马、达尔文、邱吉尔、诗人普鲁斯特、猫王等，都是出名的夜猫子。

夜猫族较有创意

，英国拉夫纳大学心理生理学教授荷恩（Jim Horne）表示，夜猫族多半较外向、较富有创意，有一种解释指出或许和人类演化史有关，在远古时代，夜间从事的活动通常都较新奇、刺激，比较吸引喜欢探索的心灵，例如诗人、艺术家、发明家等；而需要擅长演绎思考、逻辑性的人，则容易是属于早睡早起的人，如公务员、会计等。

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