大肚围防脂肪肝　先控制体重戒烟酒

如果你的腰围过粗，而且有肥胖困扰，小心脂肪肝找上门。一名45岁男性有脂肪肝，平时有用药物控制高血压的情况，希望脂肪肝也能比照用药物进行控制。不过医师提醒，除了药物控制之外，要真正改善脂肪肝，仍应从体重、喝酒习惯、糖尿病和血脂肪等生活层面着手。

脂肪肝的形成原因繁多，其中以肥胖最为常见，蔡宛玲医师提醒，想要改善脂肪肝的情况，改变生活型态比药物控制更重要。（摄影／黄志文）

台大医院新竹分院肝胆肠胃科医师蔡宛玲表示，所谓的「脂肪肝」就是脂肪聚积在肝细胞内，由于目前国人饮食习惯的改变，导致高血压、高血糖和高血脂的情形愈来愈常见，其他常见原因还有肥胖、糖尿病、酗酒、药物（例如类固醇），以及不明原因，其中以体重过重为最常见。

，在急性肝炎或慢性肝炎发作时，肝内也会有脂肪贮积而形成脂肪肝。而脂肪肝的诊断通常是借由腹部超音波检查，或肝穿刺切片而来。

蔡宛玲医师表示，若不调整原本的生活方式，却希望利用药物来改善脂肪肝，往往会出现事倍功半的情况。要治疗脂肪肝，就要从改善病因做起，譬如戒酒、饮食控制以及适度运动，并建议定期追踪超音波，看看脂肪肝是否获得改善。

若是因为急性或慢性肝炎所造成的脂肪肝，则在治疗肝炎以后脂肪肝也能获得改善。若只是单纯的脂肪肝，而未合并其他病毒性肝炎，一般发展会属于良性，只有少部份的人会有肝功能不正常的情况，转变成肝硬化或肝癌的可能性相当低。

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