戒烟救心脏 1天就有效果

林庆台（左）戒烟2年后，气色红润、精神变好，他和国健署长邱淑媞共同呼吁全民戒烟，做个真英雄。 记者黄安琪／摄影

吸烟导致肺癌，更会提高心肌梗塞、心脏病及中风罹患机会；卫福部国民健康署昨日特邀灵活诠释电影「赛德克巴莱」莫那鲁道角色的演员林庆台，挺身代言烟害防制宣导短片，呼吁「全民戒烟吧！做个真英雄」。
林庆台国二开始抽烟，烟瘾最重曾一天抽掉3、4包，直至27岁体重逐渐下降，半年遽减19公斤，身体陆续出现胃穿孔、出血、肝硬化等疾病，他毅然决定进入神学院读书，当位牧师，一改抽烟、喝酒恶习。
林庆台说：「人的坏习惯，会污染上帝给我们的健康身体。」虽然成功戒烟，却在5年前因训练拍片体能，跑步时突发心肌梗塞送医，心脏也多了2根支架，现在的他已恢复健康，幽默说：「背130斤山猪都不成问题！」
卫福部国健署长邱淑媞指出，美国疾病管制局（ＣＤＣ）烟害报告发现，吸烟者较非吸烟者，有高达2至7倍的心血管疾病死亡风险，二手烟亦增加罹患冠状动脉心脏病与死亡机会。
而台湾吸烟男经诊断出肺癌，近9成会戒烟，但诊断出急性心肌梗塞的吸烟男，仍有约3成5继续吸烟，一般人对吸烟会引发心肌梗塞、中风、心脏病相对肺癌陌生。
邱淑媞进一步解释，罹患肺癌风险在戒烟20至30年后，才会降至如非吸烟者，但只要戒烟24小时，死于心因性猝死风险马上降低，甚至戒烟1年，罹患心脏病风险就会降低5成，5年后的中风机会降至如同非吸烟者，她鼓励全民任何时间都可戒烟，不嫌晚。



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