血糖机5步骤 测量更精准！

为了确保血糖机量测的数值正确，民众应看清楚血糖机的使用方式，更不能忽略定期校正。 记者陈柏亨/摄影

国人罹患糖尿病人数早已超过百万，糖尿病患除了按时服药控制，每天监测血糖变化也非常重要。医师表示，测量血糖最好空腹八小时后测量，建议可固定在早餐前。
为了确保血糖机量测的数值正确，民众应看清楚血糖机的正确使用，更不能忽略定期校正，且测量试纸应保持干燥，才能确保数值正确。
国泰医院病理及检验医学部主任曾嵚元表示，除了在家自行以血糖机检测外，定期回诊也非常重要，因血糖机是以手指的全血来测量，医院抽血检验是检验血浆，通常居家血糖机会比医院检测数值低10左右，一旦起伏变化太大，就要注意。
卫福部食药署表示，血糖机使用应注意「洁、采、校、保、维」五步骤。曾嵚元解释，「洁」是避免感染。有些家庭主妇常在洗菜、处理鱼肉等过后，只简单用清水洗手就量测血糖。
因为血糖量测必须在手指扎一下采血，若手部不干净，细菌可能从小伤口跑进去造成感染。因此，测量前一定要用清洁剂或肥皂把彻底手清洗干净，注意卫生习惯避免感染风险。
「采」是适当采血。曾嵚元说，临床上碰过有患者竟然扎大腿采血，造成数值失准，血糖机测试时，是以手指血液测试标准值，采取不同部位的血液，会影响准确度。「校」则是自主校正，现在的血糖机都非常方便，通常只要在第一次使用或开启一盒新试纸、更换电池时，将所附的芯片放入血糖机，仪器就会自动重新校正，确保数值准确。

小叮咛 制表/陈丽婷 数据源/曾嵚元医师

「保」是保存试片，应确认检测试片是否在有效期限内。有些患者将试纸放在冰箱中，但拿出放在常温后，反而会潮湿，因此建议试纸应放在凉爽干燥、避免阳光直射的环境下保存。「维」是适时维护，定期与医院量测的血糖数值比较，两者若出现严重异常，要立即维修。
除了血糖监测，曾嵚元提醒患者应做第二线主观监控，例如用药过量恐引起低血糖，会有手抖等症状，药量不足可能会高血糖，出现尿多、口渴症状，有任何不适症状或异常，都应立即就医。
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