立秋后仍防中暑　每天补水2至4千CC

24节气中代表秋季即将来临的「立秋」已于8月7日登场，但气候出现36度高温的频率仍高，造成各大医院急诊室涌进不少中暑、热衰竭的病患。医师提醒，天气酷热容易使人体中心体温直在线升，无法排热，引发昏迷、意识不清，甚至死亡，建议应避免长时间暴露炙阳之下，且每天需补充水分2000 cc至4000cc。

杨忠谋医师表示，人体中暑时，中心体温容易上升至40.5度以上，而多补充水分维持身体机能平衡就是预防方式之一。

台中童综合医院急诊室主任杨忠谋表示，「中暑」是指在湿热的环境中，人体无法将体内的热排出去，造成中心体温直在线升超过40.5度，常见症状为皮肤发热和潮红。如果人体中心体温超过42度，氧气无法完全代谢，容易破坏心脏、肾脏、肝脏中枢神经系统功能，引发横纹肌融解破坏，进而造成急性肾衰竭。

杨忠谋医师表示，临床上急诊室每年都有中暑的案例发生，建议民众于天气炎热时，尤其是务农者，以及患有糖尿病、心脏病和高血压等慢性疾病患者，应避免长时间暴露于阳光底下，若无法避免应适时至阴凉处稍做休息，随时补充水份，防止中暑发生。建议年轻人每天需补充水分3000cc～400cc，老年人为2000cc～3000cc。

发生中暑时，应当患者泼水降温，并移到阴凉或有冷气的地方。如果患者意识清楚，可先补充水分，用冰毛巾湿敷腋下与胯下，擦拭全身让体温下降，最后再补充电解质。

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