健康意识低　男代谢症候群为女2.5倍

一项针对大台北地区20至70岁健检民众调查发现，有近4成已成为代谢症候群高风险族群却不自觉，推估全台恐约594万位代谢症候群高风险族群；而代谢症候群患者中又以男性居多，大约是女性2.5倍。，超过1成健诊民众检测出罹患三高慢性病，其中男性也以逾2倍远高于女性，显示男性健康意识明显不足。

预防代谢症候群，民众可多多利用简单卷尺，测量腰围的，注意自身的健康状况，再搭配定期成人检康检查。（图片提供／哈佛健康管理中心）

健诊健康管理中心指出，针对去年大台北地区17,566位20到75岁健诊数据发现，34.68%患者已符合代谢症候群症状，以此数据推估，台湾恐已有约594万人饱受代谢症候群威胁，所以必需注意腰围过大（男性不超过90公分，女性不超过80公分）、血压过高、血脂异常、高密度蛋白过低，以及空腹血糖过高，这一些代表代谢症候群的高风险因子。

根据卫生署近日公布10大死因中前5名，全被慢性疾病所包办，其中与代谢症候群相关的死亡率更高达3成，所衍生之脑血管疾病、心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病，皆年居台湾10大死因榜中。健诊健康管理中心强调，现代人生活及饮食型态的改变，「代谢症候群」已成为现代的文明病，世界卫生组织今年更以「防堵慢性病」为最首要解决目标。

另根据国健局民国91年三高研究发现，台湾代谢症候群者未来罹患「糖尿病」、「高血压」、「高血脂」、「心脏病及脑中风」的机率，分别为一般民众的6、4、3、2倍，俨已成为我国及世界之新兴重要公共卫生议题 。

代谢症候群患者不只提高糖尿病、高血压、心脏病及脑中风的机率，更有研究证实与罹患癌症有关系，代谢症候群患者罹患大肠直肠癌机率高出75% 。健康管理中心提醒，适量运动、均衡饮食、规律作息是避免代谢症候群的关键，但平日健康意识的培养才是持久之道。

建议民众，可多多利用简单卷尺测量腰围的方式，注意自身的健康状况，再搭配定期成人检康检查，包含尿液与血液常规检查、白蛋白与球蛋白、肝肾功能指数、尿酸、胆固醇、三酸甘油脂与血糖项目等。除可提供民众了解自己基本健康状况，也可早期筛检出是否罹患三高（高血糖、高血压、高血脂）等和心血管疾病有关之危险因子，远离代谢症候群的威胁。

  该文章《健康意识低　男代谢症候群为女2.5倍》由网友『忍听冷风独语』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!