有尿意要立刻解尿否则伤肾 真的吗?
健康养生 2023-06-01 09:350健康养生www.shimianzheng.cn
正解错误。
不应该憋尿,但也不需一有尿意就赶紧上厕所。
建议让尿液在膀胱里累积到一定容量再解尿,一般2至3小时上一次厕所就好。不少人以为有尿意应赶紧上厕所,以免伤肾、伤膀胱,但适当尿量才是正确的,膀胱肌肉有弹性,可以训练,若一有尿意就解尿,可能造成频尿,甚至出现尿量过少、解尿不顺等情形。
咨询书田诊所泌尿科主任洪峻泽 林口长庚泌尿科医师陈煜
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