血压值怎么看？厘清高血压迷思

血压的定义是心脏打出来的血量乘上血管的阻力称为「血压」，西方医学认为让血压尽量维持一定的水平一二○／七○mmHg 比较健康，但若仔细思考就会发现其中大有问题。如果为了降低血压而用药物来减少血管阻力，那么血量势必要增加才能达到相同的血压值，而增加血量就意味着心脏必须更努力工作，等于是增加心脏的负荷。人体是个精妙的机器，会自己调整最适性的状况。血压值的高低每个人不同，上述的一二○／七○mmHg 是正常健康年轻人的平均值，并不适用所有人。

在临床上也看到很多七十几岁的老人家，收缩压只有一一○mmHg 左右，完全符合所谓的医学标准，却每天喊头晕、心悸、喘不过气，连走路都有问题，躺在床上爬不起来。反观我那住在乡下高龄九十一岁的叔叔，他血压约一七○／一○○mmHg，从来没有吃降血压药，身体却很好，经常下田做农事。

后来家人强行带他去健检，发现血压高，医生开了降血压药给他吃，结果一吃降到一四○mmHg，隔天竟然起不了床。这就证明，随着年纪越大血管会趋于硬化，所以血压高是正常的，代表心脏还有力，如果靠药物硬把他的血压降下来，却没有适当的调养身体，反而会害他心脏无力、衰竭。

日本厚生省对数百万人口做了二十几年的观察统计，发现那些血压高于一四○mmHg，大约在一四○至一五五mmHg 的人；胆固醇高于二○○mg/dl，大约在二○○至三○○mg/dl 的人，这些人比低胆固醇、低血压的人都寿命变长。

血压值怎么看？厘清高血压迷思

血压太高容易造成心肌梗塞、脑中风……等心血管问题，所以我们必须让血压稳定，但那不代表必须一辈子吃降血压药，稳定与降低是两回事。我收治的高血压患者已超过万人，扣掉肥胖患者瘦身后恢复正常血压的，余下的数千人是真正的高血压患者，经中医治疗后都已完全不必再服用任何药物。可见高血压不是不治之症，实在没有一辈子吃药的道理。

高血压必须吃一辈子的药?

在我治疗高血压患者时，初期用的药物，其功能只是调整血压的辅助品，在调整的过程如能搭配回春功，让患者的身体年轻化，恢复血管弹性，往后的血压不会再往上升，从此不必再吃任何药物，也就打破了「高血压必须吃一辈子的药」的迷思。

有位五十几岁的患者陈先生，个性非常容易紧张，因为胸闷问题而去医院检查，被确诊出狭心症，结果从此以后他的人生变得更加黑白。

他开始每天担心自己会死掉，担心死后小孩没人照顾，担心这、担心那的，晚上睡觉又怕坏人闯进来，看到新闻及政论节目就担心这国家快亡了，长期下来血压居高不下，大约一七○／一○○mmHg。不久之后，又添加了许多病症胃痛、手脚发麻、失眠……等。

很明显的，这位陈先生的病情因为自己给自己的精神压力，而朝向更复杂的情况发展。这在医学上大多会被判定为恐慌症或忧郁症，中医则称为「肝郁」。虽然他是因为高血压来找我，但我开给他的药，主要是以疏肝解郁，调整情绪的药为主。要求他不要吃盐，并教他一些修身养性的方法，叮嘱他如果怕死就要努力学会自保之道。

经过半年左右的治疗，他的血压就恢复正常了。目前已追踪两年多，血压都还是维持在正常水平，这就是因为他的身体经过调养之后已经变年轻，五脏六腑恢复正常，心脏血管变得强壮，血压自然恢复年轻人该有的水准。

一位患者郑女士，六十多岁，身材削瘦，因为坐骨神经痛加上严重失眠来找我看诊。刚来的时候，走路一跛一跛的，脸上浮现大大的两个字「疲累」，她自述每天都全身酸痛，经常头晕。

因为睡不好及疼痛，让她只能吃止痛药及安眠药度日，她活得很不快乐，想摆脱药瘾却又无法承受不吃药的痛苦。她来看诊前的平均血压是一七○至一八○mmHg 左右，吃降血压药之后大约一五○mmHg。由于郑女士是肾虚体质，调理上我特别注重补肾益肾，改善她「心肾不交」所造成的失眠问题。

用中药调理之后不仅好睡，酸痛改善很多，血压也恢复正常值。经过四个月的治疗之后就不用再吃药，追踪到现在一年多了，血压都还维持在正常的一二○／七○mmHg。其实，当她开始能不靠安眠药入睡时，就表示身体已经逐渐修复过来，血压也主动调降了。谁说高血压一定要吃降压药，有些人只要吃睡正常，血压就能回复到年轻人的水平了。

在我治疗的医案中，高血压治愈的个案实在族繁不及备载，但他们治疗时，刚开始都是中西合并用药，只是吃药时间需隔一个小时，待血压正常后西药减半，接着西药停掉、只吃中药，然后换中药减半，直到血压都正常再停中药。如果追踪一段时间，血压都维持正常，就代表身体恢复健康了。高血压并不限于哪种体质，好了还是会复发，一定要让身体回复年轻，否则任何药物都无法根治。

※更多数据请参考《防病:让身体变年轻，就能百病不侵》

  该文章《血压值怎么看？厘清高血压迷思》由网友『时光老去』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!