打麻将爆血！年后痔疮复发求诊增

痔疮是许多人不能说的秘密！医师指出，年节过后，因患痔疮求诊者大幅增加2成，追踪后发现，多是因久坐不动，或是暴饮暴食所致。特别呼吁，民众平日应养成多运动及均衡饮食习惯，避免油炸、辛辣食物，以缓解痔疮复发的风险。

年节过后，因患痔疮求诊者大幅增加2成。

台北慈济医院在春节期间，收治1名53岁的女性，发现患者连续数天在家打麻将，引起痔疮复发，不仅血便，痔疮组织还脱出肛门外，后由家人陪伴紧急就医，进行手术治疗，才摆脱肛门出血及疼痛的梦魇。

长期便秘　痔疮复发风险增高

负责主治的大肠直肠外科医师吕宗儒指出，痔疮是现代人隐疾，好发年龄层为20至50岁，原因主要是肛门内压力，使得肛门直肠管黏膜下层的静脉，发生扩张及曲张而形成，其中造成肛门压力上升的原因，系以长期便秘最为常见。

其它成因包括久坐、久站或因病长期卧床、缺乏运动、蔬果摄取不足、怀孕的妇女、肥胖等。临床症状为便血， 包括粪便沾有鲜血，卫生纸上沾、搔痒或异物感，较严重时为血栓性外痔，会有剧烈疼痛，部分会合并有表面组织坏死。

打麻将爆血！年后痔疮复发求诊增

吕宗儒医师（如图）指出，要避免痔疮应从日常生活习惯中着手。（图片提供／台北慈济医院）

痔疮卡肛门　须进行手术

吕宗儒医师强调，过年期间，急诊常有民众因痔疮卡在肛门推不回去，或出现排尿困难的情形才来就医，必须进行手术治疗。但过年后却发现，来就诊的痔疮患者，比平常多出了2成，多是因大啖过度辛辣、刺激的重口味食物，再加上熬夜所引起。

希望民众记得2要诀，一是年节后饮食要渐渐回归正常，并增加高纤维的摄取量；二为恢复平日作息并保持运动习惯，轻松掌握2要诀，1至2周将能舒缓不适症状。

远离痔疮小秘诀高纤饮食＋运动

临床上根据内痔的严重程度可分为4级

第1级痔疮未突出肛门口。

第2级痔疮有时会在如厕时脱出肛门口，但结束后会自行缩回。

第3级痔疮脱出肛门口后，必须以手指才能将之推回肛门内。

第4级脱出的痔疮完全无法推回。

面对痔疮，医师呼吁民众不用太过担心，痔疮的治疗方式，会因病况轻重而有所不同。第1、2级痔疮，在平时应增加蔬果摄取量，多喝水并避免便秘及久坐，就医时可以局部药膏涂抹或使用栓剂。第3、4级痔疮，以外科疗法效果较佳，手术仅将痔疮血管组织切除，并不会伤及括约肌，术后绝不会有排便失禁的现象，此法为最根本的治疗方法。

【医师小叮咛】

远离痔疮有撇步！保持心情的愉快，有规律的生活，避免过于忙碌及熬夜；另要多摄取高纤维食物、如菠菜、芹菜、高丽菜、木瓜、香蕉、糙米、玉米、燕麦片等，且要多喝水，约2500CC至3000CC摄取量；及避免久坐厕所，例如，在如厕时看书、滑手机，且应养成每日排便的习惯。

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