全力逆转「肾」 陈冲水不离身

卸下阁揆重担的陈，目前正努力将健康逆转回来。 图本报数据照片

行政院前院长陈冲因健康亮红灯辞职，卸任一个月来，陈冲除了接受马英九总统赠勋，几乎不曾出现在镜头前。日前他与友人餐叙，一袭休闲服、牛仔裤、超炫七彩运动鞋，恰是他这段时间致力寻回健康的最佳明证。

健康行动 从保肾开始
最引人注意的是，他手上一只保温杯几不离身，里面的逆渗透纯水，就是他的「药」。
陈冲卸下阁揆前，曾不避讳告诉大家，他的健检报告几乎「满江红」，血、尿都出问题；他主持一次行政院会，还频劝阁员们「多喝水、不憋尿」；在赠勋典礼上，也证实他主要是肾脏方面的问题。
陈冲卸职前表示，「要趁健康还能逆转时，采取一些行动。」一个月来，他果然说到做到。

暂不吃药 完全靠水疗
「就是多喝水！」陈冲说，这些日子没什么特殊养生撇步，最大的改变就是喝水次数以及水量都增加许多。不过他说，也不能猛灌，不要喝到让自己觉得不舒服。他还透露，因担心肾脏药物的副作用，目前完全没吃药，纯靠「水疗」。
如今就连餐叙也带着「随身杯」的陈说，为避免带给身体过多的负担，就遵医嘱喝无杂质、无菌的逆渗透水。只要有机会就喝水，像家里的随身杯就有好几个，连床头都摆上一个，以便起床时喝上一杯，补充一夜长眠后身体流失的水分。
陈冲表示，阁揆任内健康大受影响，主要是因大小会议不断，为免影响会议进行，要不尽量不喝水，以免尿多，要不就憋尿。立法院总质询时更是如此，一整天下来没多少休息时间，为此他还跟立院正副院长王金平、洪秀柱建议过，看看质询能否更「人道」些。

不再硬撑 面颊丰润了
无官一身轻的陈冲说，现在不必硬撑了，唯一的运动就是带狗散步。不再披星戴月、更常接触阳光，他比以前晒黑了些，面颊也丰润了些，不似任内的苍白。他说，会发觉健康出现警讯，正是因带狗散步时，发现走不了多久就一口气上不来，后来才知肾脏功能出问题，连带也影响心肺功能，目前自觉已回复七成。

寻回健康 一步一步来
至于更长远的「寻回健康计划」，陈冲说，「我没有野心」，「不急、一步一步慢慢来」。
曾「自以为是骆驼（不常喝水）」的陈冲，如今正靠着一天喝上2000cc的纯水，搭配放松的生活与心情，逐渐找回被少喝水、憋尿给折损的健康。

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