糖尿病／误信偏方 延误病情

糖尿病多从控制饮食着手，因为这种病症难根治。中医师吕庶熙表示，由于初期的糖尿病视网膜病变可能毫无症状，所以千万不要误信偏方或江湖术士的说法而延误病情，甚至耽误最佳治疗时机，其实要防范糖尿病，最好的办法就是定期接受检查。
吕庶熙举例指出，糖尿病的症状轻重与饮食起居有直接的关系，正确的饮食习惯与适量的运动是相当重要的一件事。在饮食方面，饮食选择以均衡为基础，养成定时定量的饮食习惯。若考虑到视网膜微病变，可多吃高纤维食物，譬如芥菜、山药、竹笋、萝卜、芹菜、豆芽等皆是，因为高纤维食物能防止血糖值剧烈波动而影响到视网膜。
吕庶熙说，适量的运动是绝对有其必要性，因为运动能够强化心肺机能，改善身体的末梢血液循环，使得视网膜得到充分的营养供给，进而降低各种病变发生的机率，对糖尿病患者来说，日常生活除了控制饮食以外，就是适量运动最重要。
不过，患者必须注意的是，通常肥胖者或是一般的患者都应避免过量或不正确运动所引起的运动伤害，因为糖尿病患者本身的末梢血液循环较差，若不慎发生运动伤害，或出现伤口，通常都需要很长的复原时间，也容易诱发其他的病变，例如糖尿病足。


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