注意警讯》妈咪 小心Baby尿布有蚂蚁！

（记者陈立凯／摄影）

案例13岁的小强（化名），每天喝1000多cc的牛奶，每次都喝很快，吃副食品，胃口也很好，却愈吃愈瘦，妈妈心里觉得怪怪的。
直到有一天，他丢在垃圾筒的尿布爬满了蚂蚁，妈妈赶紧带他去看医师，才知道小强罹患第一型糖尿病。
案例2国一发现得到第一型糖尿病的蓓蓓（化名），到了高中，病况到了不得不打胰岛素的程度，但她很怕打针被同学看到，说不定以为她在打毒品，在学校，她就躲到厕所打。她们班最近要去毕业旅行，蓓蓓跟医师说「我不想去了！」因为不想让同学看到她打针。
医师劝蓓蓓「高中毕业旅行，一生只有一次，不去多可惜啊！」蓓蓓正陷入天人交战，思索着「去好呢？还是不去好？」
抗病魔 别一个人闷头
台北振兴医院新陈代谢科主治医师李文龄指出，门诊常有像蓓蓓这样青春期的糖尿病病人，常因每天打胰岛素，不敢让同学知道，她都建议病人或家属，「最好跟老师、同学讲」，让身边的人了解病况，不要一个人闷着对抗病魔，比较辛苦。
不少第一型糖尿病患者，发病时正值青春期，因为得上学，同学常吆喝一起吃汉堡、薯条、披萨和可乐，要拒绝这些食物的诱惑，的确不容易。
外食多 调控血糖不易
李文龄表示，国中到大学发病的第一型糖尿病人，因为外食机会多，要卫教饮食控制，的确比较困难，再加上这个年纪的内分泌发展仍未稳定，要调控血糖值及糖化血色素，效果较不如成年人。
但也由于青春期患者还年轻，饮食习惯未定型，和中年以后罹患第二型糖尿病的中老年人比起来，他们还有很高的可塑性。
自助餐 请营养师把关
「我们都请年轻患者到医院自助餐打菜。」李文龄说，患者先把爱吃的菜放到盘里，然后交给营养师计算，营养师再根据菜色，一一解说所含的碳水化合物、蛋白质和油脂份数，是否符合患者病况，再指导患者吃多少才不会影响身体。
至于含糖饮料或糖果，为了身体好，年轻糖尿病患最好是忌口，但偶尔应可喝少许标榜无糖的可乐。
■糖尿病患的理想体重
女性（身高－70）×0.6
男性（身高－80）×0.7
举例
如果是160公分的女性
理想体重就是54公斤


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