保健不做好，痔复发到老

【内痔连外痔，不是两件事；有带痔，赶快治】

痔疮不是病，复发要人命

熟记克痔五步骤，永不堕入痔疮无间地狱～

均衡饮食

多高纤、多喝水，少酒、少油、少辛辣

没事多动

不久坐久站，没事动一动，痔疮远离我

促进循环

时常要运动、用温水坐浴、腰部重保暖。循环做得好，肛门不再恼

治疗趁早

排便有出血，及早用注入软膏，治疗不趁早，痔陪你到老

定期检查

内痔难察觉，定期做检查，发现有痔疮，就医确症状

改善生活习惯，痔疮不再来乱！

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