糖尿病会遗传吗 糖尿病有什么治疗的好方法

 

 

 

     糖尿病是遗传性疾病

    糖尿病是一种遗传性疾病，到目前已经发现，有糖尿病家族史的患者比没有家族史患者的发病率高出3~40倍。在正常人群中，糖尿病的患病率为1%~5%，但对于双亲均患糖尿病的人来讲，其子女患糖尿病的几率超过50%。

    在我国，糖尿病的遗传度为51.2%~73.8%，一般高于60%。不过1型糖尿病的遗传度要低于60%，由此可见，2型糖尿病比1型糖尿病的遗传度更强一些。

    糖尿病高发并非由于遗传

    虽然糖尿病的发生与遗传因素有关，但随着生活水平的提高，大量高热量食物的摄入导致肥胖，继而造成胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷，这是导致当前糖尿病的发病率越来越高的主因。

    ，专家说，环境因素（主要是饮食和运动）才是糖尿病发生的重要因素，即使父母患有糖尿病，如果子女注意预防，那么患糖尿病的几率也会大大降低，，糖尿病病人子女也不必过于担心。同样，即使父母无糖尿病，但如果不注意预防，其子女照样会患糖尿病。关注自身的“预警信号”，如高体重、高血脂、高血压、高尿酸等，早发现、早治疗，把糖尿病拒之门外。

 

 

    虽然目前对糖尿病的研究和认识一直都在不断深入，但一直以来，对糖尿病真正的发病原因目前观点很多，影响因素也很多，还没有十分确切的原因。

　　由于1型糖尿病和2型糖尿病在发病原因和机制上存在非常大的差异，所以针对糖尿病患者能否怀孕，很多人也存在误区。

　　通常情况下，2型糖尿病主要后天生活习惯不良导致的。由于饮食不节制，吸烟饮酒，应酬过多，运动过少导致体重肥胖，内分泌失调而最终发展为糖尿病，这种糖尿病患者往往通过改善饮食和使用药物可以控制血糖，遗传并不是最大的原因。

　　1型糖尿病目前认为主要是由于先天性的基因缺陷，导致身体免疫系统异常攻击自己的胰岛细胞，从而导致胰岛细胞分泌功能丧失，胰岛素分泌绝对不足。这种情况的确是存在一定的遗传因素，但并不代表只要是1型糖尿病就一定100%会遗传，糖尿病的影响因素很多， 即便父母都是健康人，也有可能由于基因变异而导致1型糖尿病发生。目前并没有相关数据证实，1型糖尿病患者的子女和普通健康人的子女在糖尿病的发生率上有多么大的不同。

　　，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，只要在妊娠期间控制好血糖，都不必过于担心生育的问题。

 

 

　　要明确一点，我们所说的糖尿病是具有一定的遗传性，指的不是遗传糖尿病本身，而是在于遗传糖尿病的易感性，也就是说其发生糖尿病的先天倾向或程度，有遗传易感性的人，不一定都全发展为糖尿病，是否发病还取决他们的后天生活环境。这就像一粒种子，只有在合适的温度、水分和土壤中才能发芽、生长、成熟一样。导致1型糖尿病的环境因素可能有病毒、毒物感染等等，而导致2型糖尿病的因素则包括肥胖、体力活动过少和紧张焦虑等等。糖尿病遗传基因可以分为2大特点

　　1、家族与遗传性

　　糖尿病具有明显遗传易感性(尤其是临床上最常见的2型糖尿病)。调查研究发现父母患有糖尿病者，其子女发病率比正常人群的发病率高。，随着年龄的增长，其发病率也有所增高。单卵孪生子女均患糖尿病者，幼年为50%，成年可高达90%以上。这说明不仅幼年发病的糖尿病与遗传因素有关，而且成年后发病的糖尿病与遗传因素也有密切关系。

　　2、种族与遗传关系

　　糖尿病的发病与种族有一定的关系，不同的种族与民族间，患病率是不同的。如美国的患病率为6~8%，中国为3.21%，而太平洋岛国瑙鲁却高达30%，，同一个国家内不同的民族间的患病率也不一样。如美国的白人为6~8%，而美国土著人高达50%。可见，不同的民族与种族，由于其不同的遗传背景，他的患病率是不同的。

　　，糖尿病不同于一般的遗传病。因为，糖尿病遗传的是遗传易感性，也就是说这些人天生就比别人容易得糖尿病，如果后天不注意就极有可能步父母的后尘再得糖尿病。糖尿病遗传属于部分基因决定性，即使糖尿病病人的子女也患有糖尿病，但如果基因突变的位点不一样的话，其患病的原因也不同。

 

 

 

　　1.病毒感染引起糖尿病

　　有关病毒感染而引起糖尿病的报道一直以来就没有消停过。据了解，在经历过感冒或者腮腺炎等病毒之后，很容易引起糖尿病。糖尿病是怎么引起的?最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被发现的，此后经过多年研究表明，会引起糖尿病的相关病毒有腮腺炎病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒及脑炎、心肌炎病毒等。这些病毒会破坏胰岛细胞，从而引起糖尿病。

　　2.基因遗传引起糖尿病

　　糖尿病也会遗传吗?很遗憾，在六十年前医学界就已认定，糖尿病通过细胞染色体，可能遗传给下一代。确切点说，如果家族中有长辈患有糖尿病，那么晚辈就更容易患上糖尿病。

　　3.饮食结构引起糖尿病

　　现在生活条件好，我们中国人的饮食结构也渐渐与西方人相似，肉类的摄入愈加的多了。事实证明，常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者。，食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一，经常食用含有亚硝基化合物的保存肉类，比如腌肉等，也是引起糖尿病的原因之一。

　　4.缺乏运动引起糖尿病

　　一般，相对于糖尿病患者来说，病情发展到一定阶段，足部微小的创伤，如鞋的挤压、擦伤、皲裂或‘鸡眼’处理不当等都会引发糖尿病脚。冬季是糖尿病脚的高发季节，因为冬季部受凉概率较大，脚部经络、血液皮肤易出现瘙痒，或者患有足癣、灰指甲等皮肤病，这样的糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染，伤口不易愈合，形成糖尿病足。

　　5.营养不良引起糖尿病

　　有人说糖尿病是富贵病，其实不然。糖尿病是怎么引起的?事实证明，营养不良也会引起糖尿病。前面说过多食入肉类会引起糖尿病，那么营养过于单一的话，同样也会引起糖尿病的发生，特别是缺乏适当蛋白质的摄入。

 

 

　　1.缺少维生素

　　人体缺少维生素E容易患糖尿病。芬兰的研究小组对健康中年男子进行了为期4年的跟踪观察。在观察期间内，其中体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍。，除减肥和加强体育锻炼可减少患糖尿病的危险外，增加维生素E的摄入量也是一种重要的辅助手段。

　　2.爱看电视

　　爱看电视的人是较易得糖尿病的高危人群。与每周看电视时间不到一小时的男性相比，每周看2至10小时电视的男性罹患糖尿病的危险高出66%;看电视时间在21至40小时的男性，危险增加一倍;看电视时间在40小时以上者，危险提高几乎两倍。这项研究显示，长时间看电视这种缺乏运动的生活形态和患糖尿病的危险有直接关联。并不是电视本身带来糖尿病危险，而是通常看电视越久，代表一种典型的生活态度与习惯，即摄取过多卡路里和运动量较少。

　　3.压力大

　　丧偶、经济困难或其他改变生活的变化，都是使中年人患糖尿病的危险因素。生活中发生重大不利变化，因而产生巨大心理压力，是发生Ⅱ型糖尿病的普遍现象。研?咳嗽狈⑾郑?獾焦?卮蟠蚧鞯娜耍?仁艽蚧餍〉娜嘶继悄虿〉目赡苄源?60%。

　　4.吃得过饱

　　吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。

　　长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。长期吃过多饮食对于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成高胰岛素血症，而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主要原因。

　　5.水果当饭

　　天热的时候，即使可口的饭菜摆在面前，也不容易引起食欲，有些人就以水果和饮料为主食，常常以西瓜、桃子等一大堆水果来应付一顿饭。医生说，各类瓜果饮料中，很大一部分水果和饮料所含糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节制地进食往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病症。

　　6.睡眠不好

　　睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。瑞典的研究人员在对8000名没有糖尿病病史的中年瑞典人跟踪长达10年后发现，这些人当中竟有500多人已不知不觉地患上了不同程度的轻微糖尿病，而且这些人患病的一个共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少。

　　7.每天一罐甜苏打水

　　妇女每天喝超过一罐的甜苏打汽水，不但容易变肥胖，也增加了患糖尿病的机会。那些每天至少喝一罐甜饮料的妇女比喝得少的人患上Ⅱ型糖尿病的风险要高85%。除了软饮料中含有过多热量外，饮用者快速吸收很多糖分也使她们容易肥胖和患糖尿病。这可能不是糖的问题，而是跟糖在液体食品里有关。所以苏打汽水和其他提供能量的饮料可能导致摄入能量过多，引起超重和肥胖。

　　8.女性铁过多

　　体内蓄积的铁过多会导致女性罹患成年型糖尿病，及早验血有可能帮助识别有患病危险的人。

　　铁蛋白是血液中的一种铁与蛋白质的配合物，是铁蓄积量的标志。研究人员发现，即使把诸如肥胖和其他危险因素，包括糖尿病家族史、身体活动、饮酒和饮食之类的因素考虑进去之后，在研究之初铁蛋白含量较高的女性发生糖尿病的危险性也差不多是常人的两倍。

 

 

　　糖尿病小偏方1、猪脊骨500克、土茯苓50-100克。猪骨打碎，加水煎汤约2小时，去骨及浮油，剩下3大碗，入土茯苓，再煎至2碗，去渣。1日1剂，分2次服。

　　糖尿病小偏方2、木耳、扁豆各60克。将黑木耳、扁豆共研成细面粉，每服9克，1日2-3次。

　　糖尿病小偏方3、猪胰1条、淡菜45-80克。先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟，然后放入煲汤，待煮开10分钟后加入猪胰同煲，熟透后调味进服，亦可佐餐。

　　糖尿病小偏方4、生地、枸杞子各12克，天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15克，山药30克。水煎服。适用于糖尿病肾阴亏虚症。

　　糖尿病小偏方5、西瓜子50克,粳米30克。先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。适用于糖尿病肺热津少症。

　　糖尿病小偏方6、糯稻杆10克。将其切碎炒煲，沸水泡，代茶饮。本方适用于糖尿病口渴。

　　糖尿病小偏方7、葛粉、天花粉各30克,猪胰l具。先将猪胰切片煎水,调葛粉、天花粉。吞服,每日l剂,3次分服。适用于糖尿病多饮、多食。

　　糖尿病小偏方8、菠菜梗100克、玉米须扣克。水煎，去渣，取汁，代茶常服。

　　糖尿病小偏方9、 山药60克、猪胰1条、食盐少许。前两味洗净切片，共炖熟，食盐调味。1日1剂，饮汤食猪胰、山药。

　　糖尿病小偏方10、生地,山药各20克,五味子,麦门冬,葛根各10克,蛤粉,海浮石各12克,花粉15克,鸡内金5克。水煎服。适应症:糖尿病肾阴虚阳亢症。

　　糖尿病小偏方11、大田螺20个，养于清水盆中，漂去泥沙，取出田螺肉加黄酒半小杯，拌和，再以清水炖熟，饮汤，每日1次。

　　糖尿病小偏方12、生白茅根60-90克。水煎。代茶饮,每日1剂,连服10日。

　　糖尿病小偏方13、白术40-100克,枳壳15-20克,青半夏、三棱、莪术、葛根各20—30克,沉香15克,炙 车钱子2-3克。水煎服。兼气虚者加党参、生 黄芪;肝郁者加郁金、茵陈;早衰者加女贞子、杞子、山萸肉。

　　糖尿病小偏方14、天冬、麦冬、熟地、赤芍各15克,黄芩、大黄(后下)各10克,黄连6克,丹皮12克,元参30克,玉米须圃克。水煎服。适用于糖尿病胃热炽盛证.

　　糖尿病小偏方15、西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。水煎。每日2次,每次半杯。适用于糖尿病口渴、尿浊症。

　　糖尿病小偏方16、赤小豆30克,淮山药40克,猪胰脏1具。水煎服,每日1剂,以血糖降低为度。

　　温馨提示以上就是治疗糖尿病的16个小偏方，在治疗糖尿病的漫长旅途中，找到适合自己的治疗方法，事半功倍。如此众多的治疗偏方中，总有一个适合您。减肥网小编祝愿各位能够早日康复，摆脱病痛。

 

 

 

　　1、营养物质含量

　　糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量(遵医嘱)，脂肪约30%，控制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。

　　2、合理分配

　　每克糖、蛋白质(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，将热量换算成食品后制定食谱，根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照122，或 111分配。

　　3、计算总热量

　　按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105)，然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、营养不良者糖尿病检查或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢复体重应酌情减少，酌减恢复体重。

　　4、随时调整饮食方案

　　肥胖者在措施适当的前提下，体重不下降应该进一步减少饮食;消瘦的患者如果体重有所增加，其饮食方案也应该调整，避免体重继续增加。情绪也是很重要的，一定要注意情绪的调理，一些蔬菜对糖尿病病人有益，如菠菜，有促进胰岛素分泌的作用;蘑菇，为高蛋白低脂肪食品，也有降血糖、降血脂作用;西红柿，含糖量低，还有抗癌防癌作用，这些蔬菜都适合糖尿病病人经常食用。低脂肪食品也有降血糖，降血脂作用，莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。

 

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