逾85％青壮族不运动 增心脏病风险

中华民国心脏基金会发表「台湾年轻人生活习惯与冠心病认知大调查」，高达85.8%的青壮族群运动不足、79%每日工作平均超时，工时越长、越没有运动习惯，会增加心血管疾病的风险。
医师表示，缺乏运动易形成体脂肪造成肥胖，增加罹患心脏病风险；工时过长会造成精神紧绷，加速血管老化。要保持心血管健康，要从改变生活习惯做起。
心脏基金会副首席执行官、马偕医院心脏内科医师叶宏一表示，这项网络调查样本书1086份，受访年龄层25至49岁。
叶宏一说，调查也发现，婉君族3餐当中有1.8餐外食，外食重油、重咸、重口味，也增加心血管负担。最严重的是，有七成五接受调查的青壮族竟不了解糖尿病会引起心血管疾病。
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