儿童高血压易轻忽 饮食控制6要点

高血压不再只是老人的专利，其实，儿童也可能有高血压的风险。尤其是随着国人饮食西化，高油高盐的食物充斥，有愈来愈多的学童有肥胖问题，儿童高血压的比率也逐年上升。，小孩发生高血压时多半都无症状，往往是因为在学校筛检，或是到医院量血压时，才赫然发现有高血压问题，所以容易被轻忽。

高血压不再只是老人的专利，其实，儿童也可能有高血压的风险。

台大医院儿童心脏内科主任医师、儿科教授王主科表示，多数人只重视成人高血压的防治，却不知道许多高血压的发病，是从小儿年龄阶段就已开始蕴酿。儿童高血压多数属于次发性高血压，包括本身血管异常变硬，或主动脉发育不良或狭窄，，儿童还有可能因为肥胖造成高血压，以及包括有肾脏病、自体免疫疾病如红斑性狼疮、有高血脂问题，以及有家族遗传等，也常有高血压的症状。
儿童开刀后血压降不下来　必需开始服用药物
儿童如果是因为动脉狭窄发生高血压，必需先开刀处理狭窄问题，否则血液无法顺利通过，血压就容易飙高起来。，如果血压仍然无法控制下来，表示血管出现固定狭窄，变得脆弱、硬化已经不可逆，则必需开始使用降血压药物治疗，吃药可能就是一辈子，只是目前并无儿童专用的药物，多是使用成人的降血压药物。
由于儿童服用药物的顺从性不高，加上家长观念不清楚，不愿意让孩子多吃药，尤其在意复方的药物会造成负担，所以经常会自行停药，一旦贸然中断用药治疗，可能会引起副作用。不论是原发性高血压，还是疾病引起的续发性高血压，想要达到良好的血压控制效果，最有效的方式就是在医师的指示下，按时且规律的服药。儿童高血压大多属于次发性，而且是可以治疗的。

王主科医师建议父母，别忽视儿童的血压问题，3岁以上，至少应每年测量一次。

正确揪出儿童高血压　3岁开始定期量测血压
如何才能正确揪出儿童高血压？王主科医师表示，成人知道量血压的重要性，儿童量血压却容易被忽略，还有要帮小孩量血压很不容易，小孩爱跑跳，比较无法安静下来好好量血压，也是困扰之一。国内外学者建议自3岁开始，血压的测量应包括在例行的身体检查项目中。
儿童高血压　饮食控制6要点
儿童高血压可以透过饮食，达到有效控制，预防的方法包括
1.避免肥胖。
2.早期诊断任何脂肪代谢异常，并使用食物或药物治疗。
3.早期诊断及治疗高血压。
4.规则耗能量的运动。
5.避免抽烟及试法戒烟。
6.餐桌上不使用食盐。

建议为人父母者，别忽视儿童的血压问题，3岁以上，至少应每年测量一次，一旦发现血压高，就应再密切测量，注意血压的变化。若有持续的血压高，就需要请医生先做身体检查，必要时做X光摄影、心电图，甚至心脏血管超音波和心导管检查等。唯有早期诊断早期防范，才是防治高血压的根本。

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