温差大酿中风！全台每月30人夺命

气温多变、冷热交替当心中风找上门！北市卫生局指出，温差大容易造成血管收缩、血压上升导致中风，近日病患明显增加约3成。且脑血管疾病死亡一直以来高居国人10大死因第3位，全国平均每月有30人因中风而死亡。提醒民众要学会辨认中风征兆，把握黄金3小时抢救，，日常生活也应谨记保健6原则。

北市卫生局提醒，12月到2月是中风好发期，提醒高危险族群应牢记日常保健6原则。

【抢救中风黄金3小时　牢记FAST口诀】

北市卫生局表示，国内民众中风类型以缺血性中风最多，占7成左右。由于急性缺血性中风患者，若能于发生后3小时内，给予血栓溶解剂静脉注射治疗，将可有效减少中风导致之残障。，分析中风患者到院时间发现，却仅有28.7%的缺血性中风病患于发作后能在2小时内到院。

提醒三高患者及其家人，牢记「FAST」辨别中风4步骤

Ｆ（FACE）观察脸部表情是否受控制。

Ａ（ARMS）抬高双手平举，观察其中一只手是否无力支撑。

Ｓ（SPEECH）请患者回答或复诵一句话，观察是否清晰完整。

Ｔ（TIME）明确记下发作时间，立刻送医，争取治疗的时间，把握「急性中风抢救黄金3小时」。

【预防中风保健6原则】

北市卫生局指出，即使有许多的中风病人，从鬼门关救回来，也可能会有行动不便的后遗症，严重影响日后的生活品质。提醒心血管疾病患者、三高患者与老年人，昼夜温差大要注意保暖，并提供维持健康6秘诀

每周运动150分钟。

体重维持正常。

不抽烟、不过量饮酒。

定期量血压。

定期健康检查。

依医嘱规律服药，以降低中风发生风险。

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