起来动一动 三高男留住荷尔蒙

图／联合报提供

不少人有勃起功能障碍，以为补充男性荷尔蒙就能提枪上阵、行房办事。医师表示，勃起功能障碍者有五成是血管因素引起，并非荷尔蒙或内分泌失调，补充男性荷尔蒙无法对症下药。
台湾勃起功能障碍咨询暨训练委员会主委王起杰表示，造成勃起功能障碍的原因很多，主要可分为四大类，包括血管疾病、内分泌失调、神经性因素与心理障碍，其中血管约占门诊患者5至6成，内分泌失调约2至3成，神经与心理因素各1成。
王起杰解释，高血压、血脂与血糖等三高或代谢症候群问题、肥胖、腰围过粗，除了造成血液循环变差，男性荷尔蒙衰退速度也较一般人快。内分泌与年龄、生活作息、运动、日常饮食有关，一般而言，男性超过40岁，荷尔蒙浓度下降，造成性欲降低，不过，如果能养成规律运动，维持正常作息，避免久坐不动，多吃山药、韭菜及虾、蟹、蛤等贝壳类食物，可增加男性荷尔蒙。

若男性荷尔蒙不足，建议多吃山药、韭菜及虾、蟹、蛤等食物。 记者林澔一／摄影

，男性骨盆腔若曾车祸受伤，或接受摄护腺或大肠手术者，也会造成勃起功能障碍。焦虑、忧郁、紧张、人际障碍与伴侣问题等心理因素，也会影响性行为表现。
「男性荷尔蒙能改善症状，并不能治疗阳萎。」林口长庚泌尿科主治医师黄世聪说，阳萎不见得是男性荷尔蒙低下，且男性荷尔蒙过多会刺激血红素制造，可能造成血管阻塞、血栓。基本上，一般男性超过50岁者才需抽血测睾固酮浓度，年轻男性通常会以三高检测数值为主，若检查发现是血管引起的勃起功能障碍，血管扩张剂的勃起治疗药物可增加阴茎海绵体血流，让患者重拾「性」福。
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