天冷喝水少 小心急性肾结石

气温下降，彰化地区有民众冷到「胃痉挛」，痛得挂急诊，检查发现是肾结石，原来天冷不流汗就少喝水，血液杂质大量沉积肾脏，紧急治疗之后的保养方法就是多喝水。
每年冬季天气寒冷，脑中风、心肺血管阻塞、肠胃道出血挂急诊的病号增加，彰化基督教医院、秀传医院两大医疗体系急诊患者都多约两成，急性肾结石病人也报到。
「再冷也要多喝水，每天2000cc。」彰化秀传医院急诊部主任黄炳文说，脑血管、心肺血管栓塞患者的血液黏稠度，多比平日纪录上升10%，俗称「血浊」。临床病例显示，血液越黏稠，血管阻塞机率越大，易并发肾结石，多喝水可稀释血液黏稠度。
急性肾结石病人几乎水分摄取不足，血液黏稠度高，有人承认「一天喝不完一瓶矿泉水」，可是辩称「有喝热汤，不也是补充水分」；医护人员表示，汤汁加盐、放调味料，火锅高汤含高普林，多喝反而伤害健康。
黄炳文观察到另一种现象，左肾结石患者人数是右肾结石的一倍，推测跟民众习惯左边侧睡有关，左肾较容易沉积血液杂质。有些人的肾脏位置偏高，接近胃，把急性肾结石误以为是胃痛。
他说，坊间流传往左边侧睡才不会「拉扯」胃造成消化器官负荷，其实民众可变换睡眠姿势，饮食均衡，不分寒暑喝足够的水避免血液过度黏稠。

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