大脑提早老化！吸烟伤身更伤脑

吸烟不仅损害心肺功能，甚至还可能导致大脑老化。根据英国《每日邮报》报导，英国研究对于50岁以上的老年进行长达8年的「英国老化追踪研究」（ELSA），发现吸烟者在大脑的认知能力上有显著的损害，可导致大脑提早老化。

吸烟对身体的负面影响再添一笔，除了对心血管有害以外，还会造成大脑提早老化，记忆力下降。

发表于「年龄与老化」（Age and Ageing）期刊上的此篇研究，由英国伦敦大学国王学院（King’s College）的团队，从近9000名受试者身上做调查，检测其体内胆固醇、血压等数据及身体质量指数（BMI），并分析吸烟习惯与心血管病史。，也对脑部认知能力做了长达8年以上的追踪调查，而得出体重过重、高血压都会使大脑记忆力受损的结论；且吸烟更是造成大脑认知能力下降的罪魁祸首。

研究中指出，烟草内含有的NNK化合物质可引起中枢神经系统的白血球细胞主动攻击体内健康细胞，导致神经严重损伤；此化合物也是吸烟会促成心脏病以及肺癌的主要原因，目前在英国每年约有3万9千名肺癌添加病例。

英国阿兹海默研究教授赛门雷德利（Simon Ridley）指出，已有许多项相关研究都指出，高血压、吸烟为认知能力丧失之主因，而如今体重过重也经证实与大脑记忆力密切相关。研究人员也建议，如想要预防老年记忆力丧失，或晚年罹患失智症，从中年起就要谨慎管理饮食与体重，戒烟也会是必要的选择。

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