秋老虎！泌尿道结石增 揪6大原因

秋老虎发威，白天气温宛如炎炎夏日，站在太阳光底下没几分钟就汗流浃背，造成排尿量减少，恐增加尿路结石的风险，台大医院新竹分院统计暑假因泌尿道结石求诊的门诊人数，比平常增加2成，医师提醒民众养成多喝水的习惯，每天至少1600c.c.，且配合良好的饮食习惯，降低结石的发生。

台大医院新竹分院泌尿科门诊统计，暑假因泌尿道结石求诊的患者人数比平常增2成。

每人结石风险约2成　6大因素不可不知
台大医院新竹分院泌尿科赖荣豪医师表示，自今103年7月起，台大医院新竹分院的泌尿科门诊与急诊因泌尿道结石求诊的人数上升，约增加2成之多。根据统计，结石的盛行率约占1％至5％，一个人终其一生产生结石的可能约10％至20％。

气候—炎热的夏天，容易使人流汗多，尿排少。
饮食习惯—高蛋白、脂肪及糖份的食物摄取，低纤维、高钠盐、水分少。
职业—白领阶级，常待冷气房，四体不勤，久坐不动减少排尿次数，泌尿道得不到冲刷，脏东西藏匿在尿路中，易形成结石。
家族病史—遗传。
本身是高尿酸、痛风患者。
药物过量。
痛不欲生！饭后2小时多喝水防结石形成
临床发现患者多因剧烈的腰痛或腹痛就医，才发现有尿路结石的问题，事实上，常见的泌尿道结石表现症状，还包括血尿、尿路感染、小便疼痛、恶心呕吐、发烧等。一般医师会建议病患借由尿液分析、X光检查、肾盂摄影检查或肾脏超音波来判断结石位置与大小，进而采行适合的治疗方式。

多补充水分增加排尿量，有助于减少泌尿道结石的形成，甚至排除体积小的结石。

一般泌尿道结石发作约8至9成可采取保守性治疗，即药物治疗以及多喝水，即可自行排除。另有1至2成的患者必须采进一步的处理，如体外震波碎石术、输尿管镜碎石术、肾脏镜取石手术、腹腔镜取石手术，甚至开刀取石手术。不做追踪治疗的结石患者，五年内结石复发的比率可高达50％，不可不慎。
赖荣豪医师表示，结石发作时的疼痛，往往令人痛不欲生，终生难忘。轻忽结石的结果，也可能造成肾功能低下甚至肾衰竭或败血症，不可轻视。建议有结石的民众，平时应该多喝水，尤其是饭后2小时内应多喝水，一天至少1600c.c.以上，视身体状况与流汗情形或排尿状况，斟酌喝水量；少吃易形成结石的食物或饮料，更重要的是要定期追踪检查，才能降低结石形成和发作的机会。

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