喝汽水减少肾结石？ 医：不如饮水

肾结石患者喝碳酸汽水可以减缓肾结石生成？美国加州大学旧金山分校研究人员在美国泌尿科协会104届年会研讨会中指出，碳酸饮料中的柠檬酸盐、苹果酸盐成分或许有助抑制肾结石形成。不过中央健保局第一门诊中心肾脏内科主治医师陈振德认为，碳酸饮料中往往含有糖分、盐分，若摄取大多还是会对肾脏造成伤害，所以还是喝白开水比较安全。
研究人员解释，一般肾结石的成分为钙质，碱浓度升高越可能增加肾结石机率，苹果酸盐、柠檬酸盐等成分却可以减少肾结石发生。研究人员测量16种碳酸饮料发现有些碳酸饮料含上述成分。美国泌尿科协会发言人安东尼史密斯(AnthonyY.Smith)指出，这研究并不是要肾结石患者马上用碳酸饮料代替白开水，但研究建议肾结石患者偶尔喝些碳酸饮料，这样会带来一点好处。
陈振德医师对这项研究持保守态度。陈振德医师解释，肾结石多由钙离子、草酸、磷酸等物质组成。柠檬酸盐、苹果酸盐等或许真能代替草酸、磷酸和钙形成化合物，这种化合物溶于水，因此可以顺利排出体外。不过只要开水喝得多，一样可以帮助减少肾结石。
陈振德医师进一步解释，上述研究只针对柠檬酸盐、苹果酸盐物质进行研究，但有些碳酸饮料除了柠檬酸盐、苹果酸盐等成分外，还含有大量糖分、钠离子或维他命C，糖分摄取过多的话可能引起糖尿病肾脏病变，对肾丝球造成伤害。盐分、维他命C若过量，更会增加肾病风险，另外，柠檬酸盐、苹果酸盐进入胃部之后，胃酸会加以中和酸碱，形成二氧化碳和水，再经肠道吸收，透过血液循环到肾脏时，酸碱性早已中和，对肾结石的影响微乎其微。陈振德医师建议肾结石患者多摄取水分才能真正减缓肾结石病情。

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