上班族有「痔」难伸　勿误信偏方

忙碌的上班族，是否有「痔」难伸？你是否经常久坐办公桌、压力大、饮食不正常，以及熬夜不睡、嗜吃辛辣刺激食物，小心痔疮复发，出现排便时伴随出血，或是有明显疼痛及异物感，站也不是，坐也不是，陷入两难。

当外痔形成后，患者就会开始有疼痛、出血、肿胀与搔痒等症状。

造成痔疮发作的原因很多，除了包括久坐、久站或因病长期卧床之外，还有缺乏运动、蔬果摄取不足、怀孕的妇女，以及肥胖等，都是发作的元凶。痔疮发生原因主要是直肠肛门附近的血液循环障碍导致病变，依发生部位分为内 痔及外痔。肛门内的齿状线为区隔，长在齿状线以上的是内痔，以下的便是外痔。多数痔疮发展，是先内痔进而并发外痔，或内、外痔合并发生。单纯只有外痔的病例非常少。

内痔先发作有原因

为什么内痔往往先发作？因内痔静脉丛非常发达，容易因受到压迫产生瘀血进而肿胀形成痔疮，所以一般多先发生内痔；至于外痔静脉丛虽然较不发达，但因两静脉丛互相牵连，所以当肛门承受负担时，内痔会有与外痔形成一体化的倾向。所以当患者发现自己有外痔时，有很大的可能病源其实是来自内痔。

当外痔形成后，患者就会开始有疼痛、出血、肿胀与搔痒等症状。但是，不少人在出现疼痛，或「感觉」痔疮由外便可见，自我判断为外痔，因此多仅针对外痔治疗，忽视治疗内痔。也因为没有针对痔疮的根源- 内痔做治疗，导致痔疮症状没有被好好治疗而容易反复发作。

上班族有「痔」难伸　勿误信偏方

内痔分4级 及早治疗避免开刀

临床上根据内痔的严重程度可分为4级：

第1级：内痔未突出肛门口。

第2级：内痔有时会在如厕时脱出肛门口，但结束后会自行缩回。

第3级：内痔脱出肛门口后，必须以手指才能将之推回肛门内。

第4级：脱出的内痔完全无法推回。

内痔初期疼痛感不明显故常被患者忽略，使得患者多半不治疗，或是当内痔发展到第三、四期脱出时，以为自己得了外痔才采取治疗行为，其实已经错过了内痔的治疗黄金期，因为第三至四级需要由医师手术的方式方能治疗。

治疗内痔 注入软膏好选择

治疗内痔时正确选择药品治疗很重要，缓解内痔症状的用药包括口服药、塞剂（栓剂），或软膏（附注入器，可插入肛门）等，尤其是注入软膏，可以同时治疗内痔与外痔，单颗包装，注入软膏一次一颗用完即丢，清洁卫生免感染。加上携带方便，外出旅游、出差或上班均可轻松携带，是不错的选择。

预防痔疮发作，要多摄取高纤维食物，例如：菠菜、芹菜、高丽菜、木瓜等。

预防痔疮发作生活守则

预防痔疮发作，先从日常生活做起，最好避免压力过大、熬夜；另外，要多摄取高纤维食物，例如：菠菜、芹菜、高丽菜、木瓜、香蕉、糙米、玉米、燕麦片等，且要多喝水，每日至少约2500CC至3000CC摄取量；以及避免久坐厕所，以及应养成每日排便的良好习惯，才能跟痔疮说拜拜！

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