糖果的毒衣　甜食过多症易暴怒

女人们都喜欢吃蜂蜜等糖类食品，总觉得可以养颜。可是糖类真的能够让女性朋友们健康又美丽吗？医师表示，女性甜食吃过多，不是一件好事，对于甜食，一定要适可而止，过分贪甜，许多疾病会悄悄找上身。尤其情人节将届，「甜食过多症」易引起暴怒，对于两性和谐蒙上阴影。

女人们都喜欢吃蜂蜜、冰淇淋等糖类食品，总觉得可以养颜，医师表示，女性吃甜食过多，不是件好事。

亚太旅游医学会理事长、台北市立万芳医院家医科主任谢瀛华指出，据美国一篇研究报告指出，情人食糖过量，引起的两性麻烦更为头痛。且不利于情人的甜甜蜜蜜。在西方，医学家和婚姻学家比较一致的看法是：改善情侣和夫妻关系的重要措施之一，最好是少吃糖。

糖吃得太多，反而引起血糖变化，使人心情恶劣，暴躁、精神不振或紧张，易于冲动，对周围事物反应过敏，以及爱吵架，这显然有碍夫妻关系的融洽。日本东京大学内科医师介绍了一个病例：一位妇女多年来一直有肩颈严重酸痛的症状，后来突然出现终日喋喋不休的说话现象。经他诊治后，证实是「甜食过多症」。

谢瀛华医师透露，美国营养学家发现，如果一个人的饮食中含糖量过多，即使他一直食用低脂肪、低胆固醇和高纤维食物，血液中的胆固醇含量也会增加。英国也早就证实，动脉粥状硬化和心脏病与吃糖过量有关；一个人在饮食中，如果每天吃糖超过110公克的话，让情人暴毙，发生心肌梗塞的机会，可能要比每天吃糖不足60公克的情人，多出5倍以上。

医师强调，长时期的食糖过量，会使情人变老，让他或她的细胞加速老化。

此外，多食糖果，使口腔酸度升高，形成了适宜嗜酸杆菌生长的环境，使牙齿受到腐蛀，出现龋齿，令情人开口就满嘴口臭。甜食过多也会刺激胃酸分泌，日久损害胃黏膜，会诱发胃炎和胃溃疡，损害情人的胃，长期食糖过量，使胰岛细胞增加负担，葡萄糖代谢发生紊乱，会诱发情人的糖尿病。

谢瀛华医师强调，长时期的食糖过量，会使情人变老，让他或她的细胞加速老化。这是因为糖属于酸性食物，健康人体内环境内总是维持弱碱性物质-钙，还会造成骨骼脱钙，导致骨质疏松和骨脆，可说不利于健康。

  该文章《糖果的毒衣　甜食过多症易暴怒》由网友『颜值区总司令』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!