冬天睡梦中猝死机会高！？医师：2大杀手埋伏

天气骤变，日前再传出资深媒体人吴戈卿，于凌晨睡梦中猝死夺命，享寿62岁，消息传来令人惋惜！再度唤醒大众对于心血管疾病引发猝死的高度重视。不禁令人想问「如果没有心血管疾病相关病史，有可能发生心肌梗塞吗？」「为什么猝死的情况容易在凌晨发生？」医师表示，容易在睡梦中发生猝死两大凶手是心肌梗塞夺命，以及致命性心律不整。

生活压力过大、天气低温血管壁收缩，使血压上扬，特别容易造成心血管疾病爆发。

冬天睡梦中发生猝死，凶手竟是…？

国泰医院心血管中心介入性心血管科主任黄启宏表示，在睡梦中发生猝死的原因，其中有7成至8成是来自心脏疾病问题，其中又有两大主要杀手，其一是发生心肌梗塞在2小时内因不及送医而夺命，以及发生致命性心律不整而猝逝。，睡到半夜发生二者之一，都有可能致命。而睡梦中诱发猝死的危险因子则包括生活压力过大、天气低温血管壁收缩，使血压上扬，特别容易使心血管疾病爆发。

没有心血管疾病史，为什么也会发生猝死？

外界常感觉疑惑「明明平时好好的一个人，没有心血管疾病相关病史，怎么就突然在睡梦中发生心肌梗塞猝死？」黄启宏医师表示，从心脏科收治的病人不难发现，多数患者都是在活动时感觉胸闷、心悸、心律不整等不适，才来求诊，休息之后就好了感觉舒服了，于是有的人自己合理化认为不需要再看医师。事实上，「平时把症状不当症状」的患者很多，所以，所谓「平时没有症状」不代表「真的没有心血管相关疾病」。提醒大家要注意不要轻忽，以免症状突然变化或加剧而措手不及。

冬天老人家不要一大清早就出外做运动，避免发生血管收缩的风险。

为什么猝死容易在凌晨发生？

黄启宏医师表示，冬天的凌晨气温本来就低，低温容易使血管壁收缩，造成血压上扬，加上睡眠时体内水分会减少，使血液的黏稠度增高；如果再加上生活压力过大，就有可能引发心血管疾病而致命。

猝死发生前，有一些警告征兆别轻忽，包括平常容易喘、感到疲倦、会有间歇性胸痛、心悸的问题，就要特别小心是否有心脏方面的问题。平时要远离心血管疾病的危险因子，例如三高的控制、戒烟、作息调整、适度运动、注意低温时保暖等。尤其特别提醒老人家，在冬天不要一大清早就出外做运动，避免发生血管收缩的风险。

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