夜频尿手足冷无力 多半肾气亏虚

平常夜尿多、手足冷而无力，面色苍白，中医认为多半是肾气亏虚。中医师张云鹏指出，肾气亏虚以年长者居多，但如果是孩童夜尿、频尿，可能是久病伤及下焦。
夜尿多不一定只发生在老人，张云鹏医师表示，有些孩童过敏日久，也可能因为长时间的身体问题而诱发肾气虚的表现，导致夜尿、频尿。
对于阳虚、肾气亏虚，四肢无力，血压及体温偏低者，中医认为，金匮肾气丸加减方可辅助调整内分泌及频尿。
而在慢性病中，异常的多饮多尿现象常是中医所谓下消症的症状之一，中医师指出，在中医体质分类中，下消症有阴阳俱虚的情况，主要表现是尿浊、量多，头晕耳鸣，水肿，腹写，畏寒肢冷，免色黑，舌头淡白，脉沉细无力。
夜尿多者，中医常在主方中加益智仁、覆盆子；浮肿者，加玉米须、车前子，头痛面红目赤者，药中去附子、肉桂，加知母、黄柏等。老年人常见阳虚水停的体质，这些患者多肥胖，腰膝酸软，肢冷畏寒，面目浮肿。
很多民众随着年纪渐长，多少有些腰脚酸软，感到力不从心或频尿夜尿的现象；民众除了要追踪了解是否出现慢性病外，配合处方控制外，药膳茶饮有辅助改善的作用。
体质虚弱偏寒的年长民众，医师建议可以核桃仁炒熟后食用，或加入覆盆子、菟丝子、车前子、枸杞子各适量煮滚后饮用。具体用药则需先咨询中医师。


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