腰围勿逾90公分　远离代谢症候群

今年父亲节跟他来一个健康「腰」约吧，共同关心他的腰围健康。根据国民健康局近5年「台湾地区高血压、高血糖、高血脂盛行率调查」追踪发现，男性平均腰围增加2.9公分(84.7公分增加为87.6公分)，其中以19至30岁年轻男性族群腰围平均增加达5.2公分，为各年龄层之冠，呼吁不要让亲爱的老爸腰围超过90公分（约35.5吋），以免代谢症候群上身。

卫生署署长邱文达呼吁，不要让亲爱的老爸腰围超过90公分（约35.5吋）。

卫生署署长邱文达指出，如果成年男性腰围大于或等于90公分（约35.5吋）、女性腰围大于或等于80公分（约31.5吋），就代表腰围过粗，需注意腹部脂肪堆积的问题。因为堆积在腹部的脂肪组织将会影响身体代谢，导致血液三酸甘油脂浓度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的风险。

腹部肥胖和血压高、饭前血糖高、三酸甘油酯高、高密度胆固醇偏低等，并列为代谢症候群的诊断标准，民众若是上述五项有三项或超过三项异常，即属代谢症候群。而患有代谢症候群的民众，其未来罹患「糖尿病」、「高血压」、「高血脂症」及「心脏病及脑中风」的机率，分别为一般人的6倍、4倍、3倍及2倍。

国民健康局邱淑媞局长表示，为了及早让国人知道及发现自己的肥胖与代谢症候群问题，去年(100年)8月1日新上路的新制成人预防保健服务，增加身体质量指数计算与腰围之测量；另除原来总胆固醇及三酸甘油酯之检测外，添加高密度脂蛋白胆固醇，使得成人预防保健服务项目已涵盖代谢症候群五项危险因子之检测，有助民众及早发现代谢症候群。

国民健康局也特别提醒男性民众在打拼工作之余，要多多利用由健康局免费提供的成人预防保健服务（40岁以上未满65岁之民众，每3年提供1次，65岁以上则可每年提供1次）。

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