胖不是福！中医减重调节体质轻松瘦

依据行政院卫生署国人最新肥胖定义（成人）BMI超过24为体重过重；超过27是肥胖。所谓BMI，它是身高与体重之间关系的一种指标，数值越大代表一个人越胖，它的计算方式为个人体重（公斤）除以身高（公尺）平方(Kg/m2 )。

中医会利用中药、针灸、茶饮、或药浴的方式，来调整身体脏腑气血的功能，增加肥胖病人身体的新陈代谢。

现代医学认为造成人体肥胖的原因大致有遗传因素；基础代谢率降低；内分泌代谢疾病；停经；精神压力；服用药物等。也有发现血管硬化和肝病也是导致肥胖的因素。

中医认为造成肥胖的病因与痰、湿、气虚有关，临床症状的表现常常是「本虚标实」。「本虚」是指以气虚为主，会有阳虚或气阴两虚，其病机与肝、脾、肾三脏的功能失调相关，临床上常以脾肾气虚为主，也会见到肝胆气机，疏泄失调。「标实」 是以痰浊膏脂为主，临床上常兼有水湿、血瘀、气滞。

治疗上中医会审证求因，通过健脾补肾、疏肝解郁、益气养血、祛湿化痰、清热化瘀、增强新陈代谢等补消平衡的方法，调整我们体内脏腑阴阳气血的功能，使身体恢复到原有的功能与气血阴阳平衡，除去身体多余的脂肪，恢复人体的能量代谢，从而达到健康减重的目的。

中医会利用中药、针灸、茶饮、或药浴的方式，来调整身体脏腑气血的功能，增加肥胖病人身体的新陈代谢。并且根据辨病与辨证的治疗原则，采用标本兼治的治疗方法，调理体质，使身体脏腑气血代谢平衡。

中医在减重的也会调节身体的胆固醇，使血中胆固醇、三酸甘油酯降低，进而改善心血管疾病如高血压的症状，改善心脏功能，缓解胃肠胀气消化不良、大便不顺等兼有的症状。所以中医减重具有可以改变体质的优点，当体重减轻以后其复胖程度相对的比较低。

，中医在临床上减重除了运用中药、针灸、茶饮、药浴等各类方法，还会结合现代医学的一些数值如BMI、体脂肪率，以及饮食控制、运动、帮助其行为改变及改变生活习惯、增加减重者的信心与给予鼓励支持。

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