紧张压力腹泻不止！小心肠躁症找上门

现代人生活步调紧张，包括学生要大考前，常发生腹痛及腹泻。或是在遭遇压力时交际应酬活动、改变平日规律的生活方式、暴饮暴食、月经期间，有可能使肠躁症症状变得严重。肠躁症可说是肠胃科门诊求诊患者最常见的诊断之一，许多患者会因症状不明显而未就医。

生活步调紧张有可能使肠躁症症状变得严重。

台北市立联合医院林森中医院区消化内科主治医师吴炳烨表示，肠躁症的症状其实非常多元化，主要症状是腹部绞痛或不适，合并排便习惯的改变如腹泻或便秘等，而且症状多半发生在清醒的时候。，这个疾病的诊断必须排除其他肠道疾病，如感染、肿瘤等。

如果患者合并呕吐、血便、体重减轻、半夜醒来腹痛等症状时，可能并非单纯肠躁症，必须尽早就医。肠躁症的分类可分为四型包括腹泻型、便秘型、混合型4，以及其他无法归类者。要诊断肠躁症必须先排除其他疾病，需先行安排包括粪便、腹部X光、肠镜等检查。在排除其他疾病后，目前临床上对于肠躁症的诊断定义为过去3个月内反复发作的腹痛或不适，每个月发作大于3天，且合并以下条件至少两项包括腹痛在排便后会缓解；腹痛会合并排便次数改变（腹泻或便秘）；腹痛会合并粪便变软或变硬。

吴炳烨医师表示，肠躁症目前的药物治疗多半以缓解症状为主，如腹泻可用止泻药物，便秘则可使用促进肠道蠕动药物，即能改善生活品质。针对精神紧张的患者，也可考虑使用低剂量的解焦虑或抗忧郁药物。除了用药之外，患者可以记录自己的生活作息，尤其是饮食，如果会加重自己症状的食物应该尽量避免，可多摄食纤维。，适度运动、规律生活作息，以及压力的调适，都有助控制并减少发作频率。

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