春季"吃醋"提高免疫力与感冒病毒"抗衡"
健康养生 2023-06-01 12:100健康养生www.shimianzheng.cn
春季万物生发,气温开始逐渐回暖,但也是感冒高发的季节。专家解释说,发生于春天的感冒不同于其他季节,湿度大病毒多、气温变化快等不同诱因都能导致感冒,,提高身体免疫力,对抗感冒病毒势在必行。
专家说,中医按症状不同可把感冒分为“风热症”、“风寒症”、“暑湿症”三类。针对这三种不同情况,专辑将为我们一一解密,并用民间认为能解百毒的“醋”来教市民如何预防感冒。
一、风热症
春季人们最常发的是“风热感冒”,属于感冒中的“风热症”, 中医认为,春季多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病,它的症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
而有的人以为自己是受了风寒,错饮姜水这类“热上加热”的方法,结果就会无功而返。
《本草纲目》曾经详细记载“醋能消肿、散水气,杀邪毒、理诸药”,所以春季在家中把陈醋加热,关上门窗,每隔两周熏一次,可有效的杀灭感冒病毒和微生物。还可选择板蓝根、银翘片、牛黄解毒片等中成药来缓解感冒症状。
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