按摩养肝补肝 男女要记住5个要穴
健康养生 2023-06-01 12:100健康养生www.shimianzheng.cn
按摩养肝补肝 男女要记住5大要穴(图)
肝藏血,在志为怒,开窍于目,主一身之筋,所以怒伤肝,与眼睛有关的疾并与筋有关的疾病、妇女月经不调等妇科问题往往与肝有关。怎么样养护好我们身体里的这个“将军”呢?主要从肝的特性入手。肝在五行中属木,一棵大树的成长,没有水的浇灌肯定不行,所以养肝要滋阴,以达到“滋水涵木”的目的。
是养血。肝总揽身体这个国家的“财务大权”,负责储藏血液,调节血量,如果身体里血液供应出了问题,肝肯定难辞其咎,所以养肝必须养血。凤凰中医减肥网小编特别提醒,女子以血为本,肝是女子的先天,所以女性养生一定要注意养肝。
通过穴位按摩,可起到滋阴补血的功效,进而达到养肝补肝的目的。下面我们一起来看看具有补肝功效的7大养生穴位吧!
按摩养肝补肝 男女要记住5大要穴(图)
太冲穴
此养生穴位是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,按摩刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。
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