按摩养肝补肝 男女要记住5个要穴

　　
按摩养肝补肝 男女要记住5大要穴(图)

　　肝藏血，在志为怒，开窍于目，主一身之筋，所以怒伤肝，与眼睛有关的疾并与筋有关的疾病、妇女月经不调等妇科问题往往与肝有关。怎么样养护好我们身体里的这个“将军”呢?主要从肝的特性入手。肝在五行中属木，一棵大树的成长，没有水的浇灌肯定不行，所以养肝首先要滋阴，以达到“滋水涵木”的目的。

　　其次是养血。肝总揽身体这个国家的“财务大权”，负责储藏血液，调节血量，如果身体里血液供应出了问题，肝肯定难辞其咎，所以养肝必须养血。另外凤凰中医减肥网小编特别提醒，女子以血为本，肝是女子的先天，所以女性养生一定要注意养肝。

　　通过穴位按摩，可起到滋阴补血的功效，进而达到养肝补肝的目的。下面我们一起来看看具有补肝功效的7大养生穴位吧！

按摩养肝补肝 男女要记住5大要穴(图)

　　太冲穴

　　此养生穴位是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。
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