骨骼闭合真的长不了了吗？

健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述: 女 20岁来自小学五年级开始慢慢不长，直到现在，已有七八年的时间，我很想长高，拜托，给个办法吧！我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

①号专家的解答结果: 你好，一般骨垢线已经愈合，就不会再长高了，平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

②号专家的解答结果: 你好，很高兴为你解答问题。身高很大程度上是取决于基因的遗传，也有后天的发育。平时可以重点补一些大骨汤，适当的锻炼。希望我的回答能对你有帮助。

③号专家的解答结果: 一般长高的指标是骨骺线，如果骨骺线已经愈合了的话，是不能再长高的了你这种情况建议你平时适当的运动，运动对长高是有明显的促进作用的，还有就是要保证充足的营养摄入。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，骨骺线闭合原则上是不长了，不过也可以通过后天努力有所长高的希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康万事如意

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